你今天是不是又生气了，看你那小心眼的样，
我现实中的一朋友，他生气能气到全身都发抖，气血翻腾的，有一次还把自己气进医院了。爱生气的人很难健康的，更容易短命。
记住下面这 4 招，让你瞬间看开一切! 1、看开背叛和伤害，你这辈子无论活成什么样，都会有人背叛你，伤害你。你只需要做到自己满意就够了。你的人生要学会一个人前行，自己认为是对的就去干， 如果你当初能承受孤独，又怎么会被所谓的爱情友情伤呢，一个人生活不会死。 但你把所有的希望，都寄托在另一个人身上时，你就会生不如死。多生几次病， 你就有了抗体，多受几次伤，你就变得心狠了。伤害和背叛，是让你变强大的必 经之路。所有的挫折打击和失败，都是让你长大的肥料。对方背叛你，是他对方傻，你本来想打算为对方一生负责的，这下好了，他不用负责了。只需要为自己负责了，轻松了，是还不是。
2、看开婚姻，你要知道破锅自有破锅盖，啥人都会有人爱。这个世界上，完全能随你愿的事啊真的不多，你能接受别人身上那些不随你愿的事，唉，你就适合结婚。你要是想找那个完全随你心的人，你干脆就别结婚。因为这种人啊， 地球上根本不存在。劝你去火星发展吧。有时候我们都还骗自己一下，我再刷10分钟短视频，就不刷了，我在追剧追一集，就睡了，我明天一定要早起，闹钟跳了5,6个，该起不来还是起不来，有时候自己说的话都不算数，就别奢求别人了，
3、看开朋友，你身边的每个人，都有他自己的想法、性格和偏好。你有足够的价值，让他们心服口服。他们就会闭嘴，你没本事，请你闭嘴吧。这个世界上 所有的人谁都不欠你的。不要整天怪这个辜负你啊，怪那个对不起你啊，这个借我钱不还，我告诉你，你今天所有的结果呀，都是在为自己的认知买单。要怪就怪你自己，太相信了别人。
4、看开子女，生养孩子之前，最好自己先掂量掂量啊，自己有没有足够的担当， 甘愿吃亏不要回报，那你就生养，如果没有的话，你就别生别养，不要自己生了养了，又去整天抱怨孩子，这个不行那个不中的，他都不嫌弃你穷。你累人家也累， 孩子是上天给你的一张存单，可是却没给你取款的密码，你要做的就是只管往里头存，什么时候可以拿回来享用，要看你孩子愿不愿意给你密码了，不给很正常，就当自己奉献了，反正你奉献在哪里不是奉献呢。反正你记住，不生气更容易长寿。分享到这里吧，拜拜。