宝宝胃口以前还好好的，突然就不爱吃了，完全没了食欲，这是怎么回事？很可能是宝宝积食了！
我怎么判断宝宝是不是积食了？
1、宝宝以前明明胃口很好，吃嘛嘛香，可是突然就对食物没有兴趣了。
2、宝宝睡觉不太安稳，总是翻来覆去。
3、宝宝经常肚子胀气，不舒服。
4、一般来说，宝宝的口腔是没有异味的，可是突然你能闻到他口腔有酸酸的气味。
5、宝宝的鼻梁两侧有些发青，你让宝宝张开嘴，还会发现他的舌苔白且厚。
宝宝为什么会积食？
1、孩子食量大，吃得过多，或者说一日三餐过于油腻，导致消化不好而积食。
2、追着跑着喂饭也容易引起积食，为什么？根源还是吃得多，因为追着喂饭孩子可能机械地进食，不知不觉就吃得多了。
3、夏天冷饮吃太多也容易导致脾虚，引起积食。
积食了怎么办？
经常给宝宝做做推拿，对帮助消化很有作用，可以每天给宝宝揉一揉肚子，捏捏脊，其实就能有效地缓解积食。
1、捏脊
捏脊有调理脾胃，疏通经络的功效。
让宝宝俯卧在床上，用你双手的拇指、食指和中指合作，将宝宝脊柱两旁的肌肉和皮肤捏起，自尾椎两旁双手交替向前推动，至大椎两旁，算作捏脊一遍，用这种方法连续捏脊3-5次，捏至第4-5次时，用手指将肌肉提起，捏完后再以双手拇指在宝宝的背部脊柱两旁做一做按摩。
2、腹部顺时针按摩
帮助宝宝做腹部按摩也可以促进肠蠕动。让宝宝躺在床上，宝妈宝爸可以一边给宝宝讲着故事或者唱着歌，让宝宝充分放松，一边用右手四指并拢，在宝宝的脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次最好做15-20分钟，每天晚上做一次。腹部按摩。
