哺乳期的妈妈们最关心的问题可能就是自身的泌乳量的多少了，但是会有许多的妈妈们在宝宝2~3个月时奶量突然就减少了，这让想要一直母乳喂养的妈妈们担心不已，担心自己的泌乳量越来越少，不能很好的喂饱自己的宝宝，其实这很可能是正常的。
为什么呢？
医学上有一个词语叫做“暂时性哺乳期危机”，指的就是本来乳汁分泌充足的妈妈在产后2~3个月时自觉奶水突然减少，乳房无胀感，并且宝宝吃奶短时间后又要吃奶，宝宝体重增加不足。
那么为什么会出现这样的情况呢？
主要原因可能有以下几个方面：
（1）妈妈在照顾宝宝期间过于疲劳和紧张，不能很好的休息
（2）喂奶次数较少，吮吸时间不够
（3）宝宝需求量增加
（4）妈妈月经恢复
（5）妈妈或宝宝有一方生病没能及时的哺乳或吮吸
知道原因后，妈妈们应该怎么做呢？
针对每条原因，有以下几种应对方法：
（1）妈妈一定要休息好，保证好睡眠，在必要时寻求家人的帮忙
（2）坚持每2~3小时哺乳一次，每次时间10分钟以上
（3）宝宝需求增加或月经来时时，多吮吸，泌乳量就会逐渐增加
（4）当妈妈或宝宝一方生病不能及时哺乳或吮吸时，要用吸奶器及时吸奶
所以，总结下来，当妈妈们哺乳期出现短暂性哺乳危机时，放松心情，多休息，多哺乳，泌乳量一定会上来的！
非常感谢您耐心的读完此文，如有疑问，请留言，我会第一时间为您解答，同时祝您的宝宝健康成长！