虽然服药和涂药是治疗面部痘痘肌的常规手段，也是广大痘痘肌患者“被迫”接受的治疗方法。但是很多人并不喜欢采用这样的手段。如果你不想采用药物治疗，那么该选择什么样的科学手段来治疗痘痘肌呢？听听陈大夫怎么说吧。
痘痘肌是老百姓对“*疮痤**”的形象叫法，有的也叫“青春痘”。是毛囊皮脂腺的慢性炎症。往往青春期多发，有的成年人也可以发生。主要表现为白头和（或）黑头粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节等。由于其反复发作，给广大患者带来许多痛苦。
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一.治疗*疮痤**常用的外用药物有哪些？
1.维A酸类的：比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。
2.过氧苯甲酰：比如过氧化苯甲酰凝胶（班赛）等。
3.抗生素：比如红霉素、克林霉素、夫西地酸等。
4.其他
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二.治疗*疮痤**常用的口服药物有哪些？
1.抗生素：比如四环素、米诺环素、克林霉素、多西环素等。
2.维甲酸类的：比如异维A酸胶囊、阿维A胶囊等。
3.降低雄性激素水平药物：比如避孕药物、螺内酯、西咪替丁等。
4.其他：比如维生素类、中成药类。
从以上药物的使用不难分析出，为什么很多痘痘肌患者，并不喜欢使用这些药物，大致原因如下：
1.起效慢。有的起效需要2周，甚至更长时间。很难坚持。
2.药物副作用多，有的还很大。轻的是胃肠道反应，皮肤刺激发红、干痒掉皮，重的可能会影响肝肾功能，口干、眼干、皮肤干，甚至有的会影响生育。患者有恐惧心。
3.常反复，用久了，产生耐药，再用同类药物没有效果了。
4.常忘记用药。由于生活学习节奏快，常常忘记用药，产生了浪费。
5.对痘坑等*疮痤**瘢痕无效。
那么问题来了，有没有可以不用用药就能治疗*疮痤**的手段呢？答案是肯定的。下面，陈大夫说一说常用的方法。
一.严控奶制品和快速升血糖的食物。
奶制品中含有许多激素成分，激活雄性激素前体，可以促进皮脂腺细胞增生分泌皮脂，毛囊和皮质腺导管角化，从而导致*疮痤**加重。高血糖负荷食物，食用后可引起较大的血糖波动,可促使胰岛素、胰岛素样生长因子等分泌，而引起皮肤角化、皮脂腺分泌增多而*疮痤**加重。控制饮食改善*疮痤**，需要的时间比较长，往往要坚持2~3个月以上，才能见到明显效果，需要耐心。
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二.化学换肤
常用的化学换肤手段如果酸换肤和水杨酸换肤，其原理是果酸或水杨酸等物质作用于皮肤，可促进角质层细胞脱落，促进表皮细胞代谢，减少皮脂分泌，减轻炎症，改善皮肤环境，从而达到治疗和改善*疮痤**的效果。一般需要2周或1月做一次，经过多次的化学换肤，达到长期改善的目的。
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三.强脉冲光治疗
我们常说的“光子嫩肤”项目，其本质就是强脉冲光。换言之，“光子嫩肤”是可以治疗*疮痤**的。其原理是通过选择性光热作用，封闭毛细血管，控制皮肤炎症，促进皮脂腺代谢，淡化黑色素，同时促进真皮层胶原蛋白等物质的分泌，从而减轻炎性痘痘和发红，去除和淡化痘印，改善肤质，减少*疮痤**瘢痕的产生和改善痘坑。
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四.激光
激光可以作用在皮肤各层，改善皮肤细胞和皮脂腺代谢，抑制炎症，从而减轻*疮痤**。特别是点阵激光，通过局灶性的皮肤热损伤，可以启动机体的重新修复，尤其是在改善毛孔粗大、痘坑、痘印和*疮痤**瘢痕等方面，更是有效，其效果是当下任何药物都不可能达到的。
五.光动力疗法通过把光敏剂涂抹在患处皮肤后，采用特定光源照射，产生如下作用改善痘痘。一是直接杀灭*疮痤**杆菌。二是直接损伤皮脂腺，抑制皮脂生成。三是抑制角质形成，减少毛囊阻塞。
六.射频
比如黄金微针射频，可以直接穿透到皮肤深层，通过电热刺激，改善皮脂腺功能，增进皮肤真皮层改善，从而改善*疮痤**，尤其是治疗痘坑等，效果也是非常不错的。
七.其他
比如有红蓝光治疗，能够消炎杀菌，抑制细菌滋生，促进*疮痤**改善。再比如Plasma，在改善痘坑上效果也是非常不错了。
除了饮食以外，上述其他项目都是医疗行为。如果有需要，请到正规医院的皮肤美容科、激光科、皮肤科等，找正规的医生咨询治疗，以免给您带来不必要的麻烦。