胆囊是人体的消化器官，不过胆在消化系统里面的存在感比较低，提到消化系统大家首先想到的就是胃、大肠、小肠等。而提到胆很多人第一时间想到的就是胆结石、胆囊炎等发生在胆囊的疾病，这实际上和胆囊的功能有很大的关系。

要说胆不好的感觉，一定要先了解胆囊的功能

胆囊的功能最主要的就是胆汁的浓缩和储存

就是说胆汁在肝内生成之后，转移到胆内，然后由胆进行浓缩，这个浓缩就是提高胆汁的浓度，之后胆汁就在胆囊内存放，等到吃饭的时候，需要用到胆汁的时候，再由胆囊排放胆汁。所以很多不按时吃饭、暴饮暴食的人，就容易出现胆囊的疾病。

胆囊是消化器官，所分泌的胆汁也是和消化有关，所以如果出现胆囊的问题，首先表现出来的就是消化系统的症状。例如恶心、嗳气、反酸、腹胀、胃部灼热感、呕吐、厌食油腻等。如果是急性的胆囊炎、胆结石，还会伴有胆囊点的疼痛，发热等表现。

对于胆囊的日常保健，最主要的一点就是健康的饮食

健康的饮食，首先要定时进餐，如早饭时间在七点到九点，三餐的量也要适度，不要暴饮暴食；其次就是吃健康的食物，不健康的食物，过于油腻的油炸食品等，尽量要少吃。

健康的饮食是保证胆囊正常的一个前提。如果出现反复的恶心、腹胀、呕吐、胆囊点的疼痛等，就可以是胆囊疾病引起的，建议及时就医。#健康真相馆##真相来了##清风医生说#

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