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肿瘤患者在治疗的过程中总是要接受各种困难、挑战。其中因为治疗导致的副作用，更是让患者几度崩溃！疼痛、食欲不振等不良症状严重影响肿瘤患者的生活质量，如何让肿瘤治疗更加顺利，首先面对这些肿瘤常见副作用时要做到有效应对!

图片来源：摄图网

一、可不可以不化疗？

因为化疗的毒副作用，肿瘤患者对于化疗总是心生抗拒。重而也延伸出“能不能不化疗的想法或者想用比较温和的方法来替代”，但是互助君想说的是， 如果在这个阶段，化疗是最优的治疗方案，那么对于肿瘤患者来说，坚持治疗则是有效杀灭癌细胞、降低复发几率的重要原则！

并且一般在化疗前，医生也会根据你的身体评估，你现在适不适合进行化疗。所以，不要太过于害怕治疗，虽然副作用的确让人难以忍受，但是方法总比困难多，通过一些有效的措施，也能一定程度上改善化疗所带来的痛苦！

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二、教你有效应对肿瘤患者常见的副作用！

在之前的文章中，我们就已经讲过该如何有效应对骨髓抑制以及腹泻便秘等不良症状，想要了解可以点击：

1、手脚麻木

手脚麻木是肿瘤患者化疗后最常见的不良症状之一,其中发生率为30%~40%，这种不良反应也被称为“周围神经病变”。

这主要是化疗药物毒性会对周围神经功能造成损害而导致的，其中常见的药物有紫杉醇、铂类等。其临床症状，除了手脚麻木以外，同时还有存在刺痛、烧灼感以及乏力、手脚抽筋等其他不良症状。

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面对“周围神经病变”，我们又该如何有效应对呢？

首先在治疗上，我们可以选择一些神经保护类的药物，例如：甲钴胺、维生素E、谷氨酰胺等药物，来减少神经损伤 。同时在中医方面，也可以通过中医汤药、针灸疗法以及中药泡洗来缓解手脚麻木的症状。

在日常生活中，我们注意手脚的护理，避免直接接触刺激性的药物以及液体，在平时穿一些比较舒适、宽松的衣物，也尽量避免激烈运动和过重的体力劳动！

2、恶心呕吐

化疗药物输注至体内后，会对人体的胃肠道黏膜造成一定的刺激，就容易引起恶心和呕吐。对于恶心、呕吐，患者除了在饮食上，注意化疗的前30分钟尽量不要进食、吃一些清淡、温和的食物或者吃一些酸性食物来缓解恶心的症状以外，也可以通过止吐药物来缓解其症状。

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但是止吐药物的使用，还需结合呕吐的严重情况。例如恶心呕吐反应较小，则可以通过口服单种止吐药物来治疗，相反，如果反应较大则建议联合使用两种止吐药物进行预防，如5-HT3受体拮抗剂+糖皮质激素；

3、口腔黏膜炎

口腔黏膜炎，被许多患者认为是肿瘤患者经历的“最痛苦”的副反应。不仅影响肿瘤患者进食，休息以及说话，同时还会降低肿瘤患者对抗肿瘤治疗的耐受性以及依从性。

那我们该如何预防口腔粘膜炎的发生？

首先，在饮食多吃一些富含优质白质、以及维生素B\C的食物，良好的营养支持有利于防御口腔局部的感染。同时避免选择刺激性、尖锐、粗糙的食物，宜选择少渣、滑润的食物。

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其次，注意口腔的清洁，增加盐水漱口的次数，防止有害细菌在口腔内滋生，刷牙最好选择软毛的牙刷。

最后，合理使用黏膜保护剂。可以在口腔黏膜上形成一层薄薄的保护性涂层，这样就可以阻挡细菌、病毒的近一步的进攻，起到一定的防护作用。

4、肝肾损伤

肝脏和肾脏是药物代谢的重要器官。而常见的铂类药物以及环磷酰胺、甲氨蝶呤容易对肝、肾脏产生一定的损伤，导致药物代谢受到影响，这样对于机体甚至是治疗来说都是不利的。

对于肿瘤患者来说，当出现肝肾功能异常（肝：肝区隐痛、乏力、恶心、呕吐 肾：少尿、无尿、尿痛）以及检查指标异常的时候，一定要积极地就医诊治。

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但也并非所有的肿瘤患者都会出现肝肾损伤，所以在平时，要做好定期的复查，做相关的检查。生活上，做好养肝护肾的措施，在饮食上多吃一些富含维生素和矿物质的食物，保持良好的心情、少熬夜，同时也可以适当的使用一些保肝的药物。对于肾脏来说，首先要控制慢性病，因为“三高疾病”都会增加肾脏的负担，同时养成良好的生活习惯，多喝水，戒烟戒酒、多运动！

5、心*毒脏**性

一些蒽环类药物、阿霉素和表阿霉素等化疗药物容易产生心*毒脏**性，会对心脏造成不可逆的损伤，影响肿瘤患者的生存率以及生活质量。

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所以，肿瘤患者心*毒脏**性的预防很重要。首先，存在心*毒脏**性的药物使用时要注意剂量的累积，同时严格检查患者是否有心肌疾病病史。以及在化疗期间，则需要进行心电监护，如心电图检查和超声心动图，出现异常，及时地进行调整！

最后，当你渡过了一个又一个的难关的时候，你会发现你也在慢慢地变得越来越好！

责任编辑：妇科肿瘤互助君

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