只有经络通了才能真正祛除寒湿 (经络不通百病生一套经络操)

中医常说,万病之源在血,百病之由在气,还说经络通百病消,血液清颜如玉。所以就有痛则不通,通则身体健康。经络不通会有什么表现呢?比如身体一些部位发热,发凉、发酸、发麻、肿胀、疼痛,无力等等,都有可能是经络不通了。

经络不通寒湿淤堵百病丛生,经络疏通排寒湿图

经络不通,症状各异,从病机来看,大概离不开寒、湿、热、气、血五个因素!

一是寒堵。如果你平时身体比较畏寒,遇凉就腰冷,手脚凉飕飕,像漏风一样,脸色发白,见凉容易腹泻拉肚子,这种多是寒气入侵经络,寒凝血滞,阳气不能正常输布,就会导致身体一些部位发凉的情况出现,这种就要解表散寒,温通经络,可参考 桂枝汤 加减调理。

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二是湿滞。湿气的特点重浊黏腻,趋性向下。湿为阴邪,一旦侵袭人体,最易滞留脏腑经络,阻滞气机,从而使气机升降失常,湿阻胸膈,则胸闷,湿困脾胃,则食欲不振,消化不良,腹胀便溏、小便短涩;湿邪向下,则四肢困重,水肿,所以,一旦感染湿邪,如油如面,特别难除,常常病情反复发作,缠绵难愈。这种情况,就要温阳燥湿,才能打通经络,可参考 苓桂术甘汤 加减调理。

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三是气郁。有些人日常压力大,生活不舒心,经常闷闷不乐,情绪压抑,就会出现气郁的情况。中医上,肝主一身气机,所以,气郁多与肝气不舒有关,常见烦躁、易怒、两胁胀痛,还伴有胸闷、胸胀,气短发慌以及胃脘胀满不适,出现不停打嗝、嗳气、反酸、烧心、呕吐,甚至小腹发胀,小便不利等症状,这种可参考 柴胡疏肝散 加减调理。

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四是血瘀。气行则血行,所以血瘀多是气不足了。气不足血液流动就会缓慢,最终导致血瘀。如果你随便磕碰一下,皮肤就青一块紫一块,脸上老是长斑,牙龈动不动就出血,皮肤干燥,一看舌头颜色发暗,舌下静脉发紫、有时胸肋或者头部等部位会感到针刺般疼痛,小便少且颜色深,这种多是血瘀了,可参考 血府逐瘀汤 加减调理。

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五是热堵。一提到热,很多人常与火混为一谈,实际还是有区别的。火为热之源,热为火之性,虽本质都为阳盛,但热为邪,少火为正气,壮火才为病邪。一般来说,热多外感,如风热、暑热、温热等,火多内生,如肝火上炎等。如果热堵体内,常见浑身发热,皮肤红肿热痛,易生*疮痤**,关节肌肉发酸发痛等,这种可参考 清热解毒汤 加减调理。

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