为落实健康中国战略，减少和防止*草烟**烟雾危害，为公众创造良好的工作环境和生活环境，《沈阳市控制吸烟条例》(以下简称《条例》)已经出台并于10月1日起正式实施。

12月15日，沈阳日报与市政务公开办联办的《民生连线》栏目，邀请沈阳市卫健委有关专家做客沈阳日报社5G直播间，就《条例》规定、吸烟对健康的危害等内容进行详细介绍，并现场回答读者和网友提出的问题。

本期嘉宾：沈阳市卫生健康委员会爱卫办一级主任科员 万航宇（中）；沈阳市卫生健康服务中心 主任医师 李涵（右一）

这些场所和区域禁止吸烟

哪些室内公共场所禁止吸烟？

专家：按照《条例》规定，室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟。

室内公共场所禁止吸烟，但是餐饮服务场所、住宿休息服务场所和公共娱乐场所可以设置少量供消费者使用的吸烟房间，在吸烟房间内可以吸烟。

鼓励上述三类场所全面禁止吸烟。

哪些室外区域禁止吸烟？

专家：按照《条例》规定，幼儿园、中小学校、青少年活动中心、校外培训机构和儿童福利机构等未成年人集中活动的公共场所的室外区域；*物文**保护单位的室外区域；妇幼保健机构、儿童医院的室外区域；体育场所、健身场所的比赛区域和座席区域；人群聚集的公共交通工具的室外等候区域；法律法规规定的其他室外区域禁止吸烟。

在公共场所的室外部分是不是可以吸烟？

专家：按照《条例》规定，非禁止吸烟的室外区域，可以设置吸烟区。设置吸烟区应当遵守下列规定：

（一）远离人群密集区域和行人必经的主要通道；

（二）设置明显的吸烟区标识、指引标识和警示标识；

（三）配置收集烟灰、烟蒂的器具；

（四）符合消防安全要求。

关于控烟，应当采取这些举措

1.场所和区域的管理者、经营者应采取哪些控制吸烟措施？

专家：按照《条例》规定，禁止吸烟的室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具以及室外区域的管理者和经营者应当履行下列义务：

（一）建立禁止吸烟的管理制度，开展控制吸烟宣传教育；

（二）设置明显的禁止吸烟标识，并公示监督举报电话；

（三）不配置与吸烟有关的器具；

（四）对吸烟者予以劝阻、制止。

2.如果在禁止吸烟的区域发现有人吸烟，怎么举报？

专家：任何人都有权对违反《条例》的吸烟行为进行劝阻，都有权要求《条例》规定的管理者、经营者履行劝阻和制止义务，都有权对违反《条例》规定的行为向相关主管部门投诉和举报。

3.如何禁止未成年人吸烟？

专家：按照《条例》规定，禁止向未成年人销售*草烟**制品。

*草烟**制品经营者应当在显著位置设置不向未成年人销售*草烟**制品的明显标识；对难以判明是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。

违反《条例》规定的吸烟行为，将这样处罚

• 在禁止吸烟的室内公共场所、公共交通工具内、室外区域吸烟的，由市或区、县（市）相关主管部门给予警告，可以处二十元以上五十元以下罚款。
• 在未成年人集中活动的室内公共场所、室外区域吸烟的，由市或区、县（市）卫生健康、教育、市场监督管理等主管部门按照职责分工责令改正，给予警告，可以并处五百元以下罚款。
• 未成年人集中活动的室内公共场所、室外区域的管理者或经营者未及时制止吸烟的，也将给予警告，并处一万元以下罚款。
• 向未成年人销售*草烟**制品的，给予警告并处五万元以下罚款；拒不改正或者情节严重的，责令停业整顿或吊销营业执照、吊销*草烟**专卖零售许可证，可以并处五万元以上五十万元以下罚款。

戒烟的好处历时可见

连线实录

问：在禁止吸烟的场所吸*子烟电**，算不算违反《条例》？

答：《条例》对吸烟和*草烟**制品做出明确说明，将*子烟电**纳入控烟范围。吸烟是指吸入、呼出*草烟**的烟雾或者*子烟电**气雾，以及持有点燃的*草烟**制品的行为。*草烟**制品是指全部或者部分由*草烟**作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或者鼻吸的制品和其他新型*草烟**制品 (含*子烟电**)。也就是说，控烟包含*子烟电**。

问：我妻子怀孕了，我改吸*子烟电**是不是就没有危害了？我去其他房间或是卫生间吸烟，是不是也不会有危害？

答：*子烟电**的气雾并不像营销这些制品时常常宣称的那样，仅仅是“水蒸气”，仍含有尼古丁、有毒物质并产生细小、超细微粒。*子烟电**的使用对青少年和胎儿造成严重威胁。

室内环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避免非吸烟者遭受二手烟危害。二手烟是室内PM2.5的最主要来源，且可形成三手烟的持续危害。因此，为自己为家人，现在就戒烟。

问：我戒烟很多次都失败了，感觉肯定戒不了了，怎么办？

答：吸烟者通常需要多次尝试戒烟并接受反复干预才能最终戒烟成功，因此遇到戒断过程中的瓶颈、复吸都不要轻易否定自己。戒烟咨询是一种有效的戒烟方法，可拨打400 -888-5531或12320热线来寻求戒烟服务咨询。

戒烟门诊的对象主要是经过简短干预效果不佳或自愿进行强化戒烟治疗的吸烟者。有戒烟需求者可垂询沈阳医学院附属中心医院戒烟门诊寻求专业戒烟干预。

问：我平时吸烟量不大，也没什么瘾，是不是就不会有什么危害？

答：这种想法是不对的。吸烟者成瘾性的大小存在个体差异，吸烟量小不一定烟瘾小，不少人每天的吸烟量不大，但是烟瘾却很大；尼古丁是高度成瘾性物质，95%以上的吸烟者会成瘾。其次，每支卷烟燃烧都会产生大量有害物质，尽管吸烟量小，但如果长期规律吸烟，同样会对身体造成危害。

问：我吸的是带有过滤嘴的“好烟”，它焦油含量少，是不是对身体危害不大？

答：过滤嘴香烟、低焦油卷烟并不能降低吸烟者的疾病风险。不论*草烟**内所含的焦油怎样低，你和你周围的人仍然会吸入数百种有毒的化学物质。“低焦油卷烟”“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。不存在无害的*草烟**制品，只要吸烟即有害健康。

问：长期吸烟的人，戒烟会引起身体不良反应吗？是不是慢慢戒烟会好一些？

答：长期吸烟的人会形成*草烟**依赖，这是一种慢性成瘾性疾病，具有高复发的特点。*草烟**依赖通常表现为躯体依赖和心理依赖两个方面。躯体依赖主要表现为戒断症状，如吸烟渴求、焦虑、抑郁、失眠等。心理依赖俗称“心瘾”，影响吸烟者的感受和对情绪的控制。而当吸烟与饭后、打电话、开车等日常生活习惯联系在一起，形成耦合效应，其依赖程度就更为加深了。

减少每日吸烟量，*草烟**中的尼古丁仍会引起大脑中多巴胺受体的激活。当这些尼古丁代谢完毕时，体内多巴胺会迅速下降，促使吸烟者继续摄入尼古丁，这样不能达到戒烟的效果。建议吸烟者增强戒烟决心，必要时寻求专业戒烟干预。

点击收看现场视频：关于沈阳禁烟，现场答疑

沈阳日报、沈报全媒体记者：徐佳婷/文 高级记者：张文魁/摄

主播：丁思文 视 频：王韬博 剪辑：徐小凌 实习生：贺天榆

编辑：王沛霆

责任编辑：张红军