夏天了，很多女性朋友容易犯妇科病，比如说盆腔积液是比较常见的妇科问题，虽然不是什么大事，但是真要是缠上身了，那种苦恼只有得的人才能知道，严重了还会影响正常的工作。正常盆腔都是有积液，但是在一定的范围之内，如果发炎了，盆腔积液的体积就会增大，产生下腹部胀痛，坠痛感，腰痛腰酸，同时还常常伴有乏力等症状，情绪也会跟着出现较大的转变。
哪些原因导致的呢？盆腔积液常常是盆腔炎、附件炎的一个症状。有的是经期同房导致的，有的产后或者经后胞宫亏虚，或者爱食生冷寒邪侵入，或者肾阳不足，寒邪外侵入，导致气机不畅。久站或者久坐，过度劳累或者经前、*交性**都可能会加重。
可以选择用热敏灸疗法。
肾腧穴、子宫穴、中极穴：三角温和灸。每次每个穴位时间60—90分钟不等，根据热敏情况来定。
肾腧穴：第十四锥节下（第二、三腰椎棘突之间）旁开二横指。主治肾炎、腰痛、神经衰弱。
肾俞穴
子宫穴：腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
子宫穴
中极穴：体前正中线，脐下4寸
中极穴
每个穴位回旋灸2分钟温热局部气血，然后进行1分钟雀啄灸，循经往返灸2分钟，激发经气。再用温和灸，疏通经络。如果时间不够充足，每天可以只选择一个穴位。
原理是什么呢？艾可透诸经儿除百病，正所谓气之至而有效。艾灸本身就有温通经络，温阳散寒、消炎止痛的效果，通过艾灸来改善盆腔内局部血液循环，调整炎症包块的吸收和消散，对改善盆腔充血、慢性粘连、淤血等炎性症状，最终的结果就是消除盆腔内的炎症，这样加速积液的消退，最重要的是这种方法安全、有效，没有副作用。
一般情况，刚灸几秒会感觉热会逐渐向腹腔渗透，三五分钟后会觉得小腹部特别舒服，随着艾灸时间的加长，腹部热感会逐渐减少，直至90分钟左右，热感会消失。被施灸者感觉到热感已经退至表皮。停灸，一般10次为1个疗程。感觉到腰不怎么疼了，小腹部有轻松及热感，心情也变好了，这个时候就可以去医院检查一下，一般情况下积液体积都会变小，如果已经得到了缓解，那就再继续灸一个疗程，巩固一下。
有人问，平时艾灸都是一个穴位灸个最多半小时，这个怎么灸那么久？其实这和盆腔的位置也有很大关系，部位比较深，一般的药物难以到达，虽然艾绒燃烧起来也是几百摄氏度，但是不持续施灸，很难达到效果。
注：子宫穴半小时灸感：静下心来，按上述灸法施灸，刚开始皮感觉会烫会热，一分钟左右会感觉有热的渗透感，而且是不均匀的，曲骨痛经的时候会痛，平时有重坠感，灸子宫穴会感觉右腹部逐渐轻松，盆骨底部也会跟着轻松，接着右腿会变轻松，艾灸穴底部有得气感。灸完后，左腹部会有平常的凉坠感，但是右腹部就没有，而且觉得非常暖和，特别舒服。
如果觉得效果慢，还可以配合八髎穴，每天20分钟即可，神阙隔姜灸，每天半小时。
八髎穴 此处可以大面积艾灸，进行覆盖
另外平时也要注意调节情绪，多吃一些蔬菜水拖，补充一下身体的营养，艾灸期间注意补充足够的温热水，相信，只要坚持调理，一定会让子宫慢慢恢复，健康起来！
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