——每个当妈的很脆弱也很坚强~
便秘在宝宝之间很常见。
虽说便秘不是什么急病和重病，
但宝宝排不出大便，
小肚子胀得鼓鼓的，憋得又哭又闹，
会令麻麻们烦恼且心疼。
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朋友敏敏家的儿子刚出生的时候，
一天拉上好几次，
敏敏同志嫌弃到不行，
等小宝宝的便便开始休假的时候，
噩梦开始了，
开始的时候敏敏还没太注意，
只是多喂点水多吃点水果，
随着宝宝便秘越来越严重，
敏敏同志急到不行。
看着宝宝因为便秘腹部鼓胀，
看着小宝宝因为鼓胀而哭闹，
看着小宝宝因为便秘面红赤红，
而敏敏同志自己却无能无力，
真的，一般人不理解当妈的脆弱。
敏敏把小家伙彻头彻尾分析个遍，
从吃奶、辅食分析到喝水次数，
再去研究各种缓解便秘的技巧，
敏敏惊喜发现简单几步按摩就能缓解。
简单6步就能有效缓解宝宝便秘哦！
请在wifi下观看，豪们随意~~▼
视频来自 网络，侵删！
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当妈的心灵脆弱而强大，
会因为宝宝的痛苦而哭，
也会含着眼泪去寻找病源，
找出最佳解决方案。
养儿100岁长忧99，
是每个母亲的写照。
大米家嘟嘟第一次便秘的时候，
大米也是从多喝水到讲究饮食，
方方面面都注意到，
紧张了好多天，
最后才总结是配方奶粉的不适应问题，
嘟嘟第一次喝这个牌子的奶粉，
而大米在转奶的时候没有很细心，
导致了后面便秘的问题。
简单6步缓解便秘 ▼
Step1：
准备一些好闻的油，保证好闻且温暖
将手放在宝宝肚子上
Step2：
用两到三个手指绕肚脐画圈
对消化问题的宝宝很有帮助
Step3：
沿顺时针方向，用另一只手，
向下一点划至腹部，一只手接着另一只手
Step4：
左手边开始按摩
Step5：
拇指按在肚脐上，向外轻柔的拉伸
Step6：
最后做一些腿部动作
最后po上能缓解宝宝便秘的食物
Ps：还没添加辅食的婴儿不要随便吃哦~~
蔬菜类
可选菠菜、红薯、白萝卜、黄瓜、冬瓜等等
水果类
可选火龙果、苹果、梨、香蕉、猕猴桃等
主食
可选玉米、燕麦等粗粮
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