在给宝宝添加辅食的过程中
有一个问题经常让妈妈们感觉很难处理
那就是宝宝坐进餐椅就哭
如果宝宝在餐椅里吃辅食
吃了一会儿才哭好一些
宝宝坐在餐椅里就哭甚至看见餐椅就哭
吃辅食根本进行不了
怎么办呢？
▽▽▽
宝宝坐在餐椅里就哭，常常出现在一岁以前，辅食添加初期。
出现这种情况一定要查找出原因，从宝宝吃第一口辅食开始就要在餐椅里进行。餐椅不仅仅是孩子吃饭时的“专属座位”，更多的是提供安全、稳定的就餐环境。关于这一点，感兴趣的妈妈可以查看这一篇：
8个月宝宝吃馒头窒息昏迷，谁的错？
首先需要注意的是餐椅是否舒适。妈妈们可以对照下图，比较自己给宝宝布置的餐椅舒适度怎么样。
这是我们的学员按照我们的建议布置的一个标准的就餐环境
注意以下几个细节：
1、宝宝能 稳定地坐在餐椅里，不东倒西歪
2、餐椅上的 餐盘高度在宝宝的胸口位置
3、宝宝独自坐在餐椅里 手臂活动自如
4、餐椅没有脚踏，宝宝的腿部是悬空垂下来的话，可以放一个凳子或者用箱子垫高，让宝宝的脚能踏到，有支撑。
5、给宝宝提供餐盘、餐勺。餐盘里放少量食物。餐桌上什么东西都没有，孩子坐进去只是被动得张嘴闭嘴，有什么乐趣呢？
6、宝宝吃饭时周围环境安静，没有人走动。（2岁以前，这一点很重要）
宝宝坐进餐椅就哭，主要的原因是曾经发生过某件事，让宝宝把餐椅和这件事联系在一起，看到餐椅，不愉快的回忆就想起来了。
不一定就是餐椅不舒适，也许是坐进去后不自由，比如喂饭时有的妈妈会下意识地用手控制住孩子的胳膊，不让他伸手抓，另一只手喂饭。
比如餐桌上什么都没有，妈妈的手里却有碗有勺子，看起来很有趣，他想要妈妈不仅不给，还大声呵斥。
比如曾经在餐椅里被喂药。
比如在餐椅里被强迫进餐。强迫进餐并不是说把孩子绑起来，强迫他吃。而是妈妈在喂饭时大勺塞饭、倒饭、喂得快、勺子追着孩子的嘴追喂等等喂饭的细节没有注意，孩子一口食物没有咽下，下一口食物又到嘴里了。这样孩子容易被噎到、呛咳，不舒服的就餐体验让孩子印象深刻。
有的妈妈说1岁左右再让孩子坐餐椅，这肯定是不行的。6个月就加辅食了，不坐餐椅，孩子如何就餐？抱喂吗？还是孩子跑着吃，家长后面追着喂？小时候不坐餐椅，等孩子大了，自主意识更强，早已习惯了自由自在毫无束缚吃饭的孩子，还愿意坐在餐椅里被限制活动嘛?
有的家长建议在餐椅上贴小贴画或者读绘本就更不可取了，这就相当于在孩子吃饭时给他提供了玩具，边吃边玩。边吃边玩影响的不仅仅是孩子的专注力，更重要的是让孩子的注意力集中到了玩具上，忽视了自己的身体对食物的感受。时间久了，孩子对吃饭时身体发出的信号，例如“饿了，要进食”，或者“吃饱了，停止进食”这些细微的身体感受忽略掉了或者感知力很弱，不知道什么时候要继续吃，什么时候停止吃。为什么被喂饭的孩子吃得很多呢？就是因为这个原因。孩子只是机械的张嘴闭嘴，看到勺子伸过来就张嘴，食物入口就闭嘴吞咽，看不到勺子了认为是吃完了，只要勺子还在，就能继续吃，自己不能做出是否要继续吃的判断。
原因找到了，怎么解决呢？
1、吃辅食、吃水果、喝奶都在餐椅里完成。
宝宝之所以坐餐椅就哭，根本放不进去，就是只要看到餐椅就“大哭”，他就可以不坐餐椅了。能理解不？你看到宝宝在餐椅里哭了，马上就把他抱出来，强化了他“哭”=可以离开餐椅这个联系。哭，可以不坐餐椅，那么他为什么不哭呢？
所以妈妈要重新建立吃饭的规则。吃饭要在哪里吃？在餐椅里。只要是和吃有关的活动，都要在餐椅里进行。
可是孩子看见餐椅就哭，怎么让他坐进去？
不要忘了，上面列出了6个原因，全部都是需要一一对照去改善的， 而不是说什么都不改变，就硬把孩子往餐椅里塞。
餐桌上有餐盘，有餐勺，餐盘里还有食物，坐下好像也没那么难受了，手臂能自由活动了，妈妈还允许我去抓食物，每一口入口的食物大小合适，干稀合适，吃着不噎了，能慢慢吃了，吃饭变得舒适愉快了，孩子还会抗拒坐餐椅吗？
妈妈也可以在第一次尝试的时候选择吃水果，让宝宝在餐椅里吃水果，标准还是一样，提供餐盘、餐勺，餐盘里放少量水果。
2、注意喂饭时的细节
喂饭时一勺食物不要太满，一勺的三分之一即可，勺子平进平出，不追着孩子的嘴喂，一勺食物入口，等宝宝的嘴不动了再给下一口。
最后，最重要的一点，妈妈们要思考一个问题，孩子哭，我就要立刻让他停止哭吗?我为什么害怕孩子哭呢？
吃饭的过程是家长和孩子互动的过程，是亲子关系、家庭教育等多方面的表现。
孩子坐进餐椅就哭，和孩子不想去幼儿园哭闹，有区别吗？有的妈妈可能认为有区别，不想在餐椅里吃，那就抱着吃嘛，这是什么大不了的事儿？哭闹不想去幼儿园肯定不行了，幼儿园是学习，必须去。
听起来很有道理。但是对于一个不到一岁，心智未开的幼儿来说，他能区分吃饭和去幼儿园学习的不同吗？很显然不能。他只知道自己不喜欢餐椅，不想坐进餐椅里，只要哭就可以了。或者自己不想吃辅食，只要哭，就可以不吃了，就能喝到奶或者吃到香甜的零食水果了。如果任由孩子在餐椅外吃辅食，孩子会越来越讨厌餐椅，讨厌坐在固定的位置上吃饭。不信的话你可以问问周围孩子有追喂习惯的家长，在最初为什么追着孩子喂饭？现在想让孩子坐下来安安静静吃饭，难不难？
对于一岁以下处在添加辅食初期的宝宝来说，从吞咽到咀嚼的过渡，吃辅食尝试各种食材味道的阶段，并不是每天吃得都非常开心特别愉快。有时遇到自己不喜欢的味道，或者需要费劲嚼一嚼的食物，不想吃了，或者吃累了，吃困了，如何表达才能让妈妈知道自己想离开餐椅呢？唯一的方式就是哭。当家长不明所以又心疼宝宝，看到孩子哭就立刻把他抱出餐椅结束就餐的时候，反复几次，就成功地给宝宝建立起“哭=可以离开餐椅”、“哭=可以不吃辅食”这样的认识。只要哭，就可以不坐餐椅了，宝宝为什么不哭呢？
这样的错误认知一旦建立，辅食就很难进行，吃一顿饭非常艰难。吃完一餐就如此困难，那么从稀到稠，从细到粗的食物过渡，从吞咽到咀嚼的过渡，进行得就更难更缓慢了。
孩子出现了吃饭的问题，要纠正，必然是需要重新适应的过程，打破一个旧习惯，建立新习惯，对家长对孩子来说都会感受到压力。你能承受到哪种程度，决定了孩子能改变多少。
所以，了解了宝宝为什么坐进餐椅就哭，妈妈们知道怎么做了吗？