观察宝宝是否食物过敏的技巧
对婴儿来说，食物过敏最为常见。一般5、6个月就可以添加辅食了，在添加辅食之后，父母要观察宝宝对食物的反应了以便能尽早的发现过敏现象。如果宝宝每次吃过某种辅食以后，都会有大便稀、拉的次数多的情况出现，有时甚至会出现呕吐，湿疹等现象，很有可能就是某种食物引起的急性过敏反应。这时家长要及时找出可能发生过敏的食物，并停止喂辅食一段时间。不要简单的认为宝宝是消化不良，或者受凉了。
合理的喂养方式帮助排查过敏源
辅食应该一种一种的加，这样爸爸妈妈比较容易排查出过敏源是什么，每次添加的食物至少要连续添加3天，并注意观察宝宝对新食物的接受情况。一般来说，急性过敏24小时之内就会发生，而慢性过敏也会在3天左右出现相应的症状。这种食物排查的方法是最简单最安全的。
过敏宝宝的辅食调配
对某些食物过敏的宝宝，往往会被父母担心缺乏营养。宝宝从食物中获取的营养主要是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等等。这些营养物质被包含在各种食物之中，如果宝宝对某种食物过敏，可用其他含有该营养物质的食物代替即可。比如，宝宝对鸡蛋过敏，而鸡蛋中主要营养物质是蛋白质，爸爸妈妈可用肉类来代替。因此，只要找到合适的替代品，父母就不用担心宝宝会缺乏营养啦。
煮过果蔬的水不易给宝宝喝
有的爸爸妈妈会认为煮过果蔬的水可以帮宝宝补充营养，，其实，这种做法是不正确的。从营养的角度来说，煮过的蔬果水只保留了食物中的色素和糖分，营养价值低，而且宝宝喝惯了有味道的水，以后会很难接受白开水。而且时间长了对孩子的牙齿也不好哦。果蔬表面的农药、化肥等重金属都会溶解在水中，不仅没有营养还危害孩子的身体健康。
谢谢支持我的宝妈宝爸、朋友们，有的说的不是太详细，我们可以私信交流，评论交流都是可以的。祝大家小年快乐，红红火火！