新生儿半个月用补钙吗 (新生儿补钙过量的危害)

要说最近相当火爆的一档综艺节目,一定有《真正男子汉》。不提蒋劲夫、黄子韬、孙杨等一帮酷男*男猛**,就是杨幂、佟丽娅、沈梦辰这几个女兵也够养眼的。最让我佩服的莫过于丫丫佟丽娅了,让我见识了还在哺乳期的丫丫是何等的坚强与勇敢!

新生儿补钙什么牌子好,新生儿补钙吃哪种钙剂

据说,丫丫还是带着宝贝儿子朵朵一起去的军营!难怪看有时候大家都在休息的时候,她不在,原来是给wuli可爱的朵朵喂奶去了~~~丫丫真是好样的!为了圆梦也是拼了!去军营都不忘带着娃儿,也是个好妈妈!

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【新生儿健康之必备维生素D】

新生宝宝的甜蜜,小编也是过来人,懂的!宝宝长得这么讨人喜欢,想必营养补充做得也是不错的。对于新生宝宝来说,补充维生素D是第一位的。

充足的营养是新生宝宝健康发育和生长的前提。新生宝宝的正常生长发育,是建立在蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、微量元素、维生素都充足的基础之上。

而现在的宝宝,大多数的营养物质如蛋白质、脂肪、氨基酸等,通过妈妈的均衡饮食、配方奶粉和辅食,宝宝就可以“吃饱”。而少数的营养物质却是要格外注意补充的,那就是宝宝们的营养必需品——维生素D。

维生素D能够促进宝宝对钙的吸收,维护骨骼、牙齿的正常发育,预防宝宝患佝偻病!还对宝宝的抵抗力、心脏健康及呼吸系统的发育起着重要的作用。目前,全球有超过80%的宝宝缺乏维D3或者维D3不足。美国儿科学会建议:给宝宝每天补充400—600IU的维生素D3。

一般来说,在新生儿出生后,医生都会告知:出生15天后,开始每天为宝宝额外补充维生素D,以促进钙吸收,还能对佝偻病、出牙延迟、贫血、发育迟缓等问题防患于未然。

【新生儿补充维生素D为哪般?】

一、在国内,宝宝维生素D缺乏情况非常普遍

维生素D的缺乏是一个全球性的问题,中国宝宝也不例外,据流行病学调查结果显示,我国3岁以内的婴幼儿维生素D的缺乏率高达70%以上。

根据中国营养学会发布的《中国膳食指南》中指出,以1岁宝宝为例,如果不是天天吃三文鱼这类富含VD的食物,那么宝宝从日常膳食中每天获取的VD其实非常少!50多IU,不到推荐量400IU的1/7!

那缺的怎么办?——缺的这些,只能靠维生素D补充剂来额外补充。因为除了少数鱼类,常见的肉蛋禽、蔬菜水果的VD含量都非常低!

二、宝宝的天然食物中维D含量有限,科学补充很有必要

母乳:母乳中所含的维生素D并不能满足宝宝的营养需要,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》中推荐的参考摄入量,维生素D在母乳中的含量微乎其微。

奶粉:而当宝宝被奶粉喂养、或混合喂养时需要注意的是,虽然配方奶粉中尽管也含有一定量的维生素D,但这种营养素理化性质不稳定,一旦遇高温、紫外线照射极易氧化分解、失效。况且配方奶粉在生产、运输、加工、储存等过程中并未采取保护措施,极易造成维生素D流失,使得宝宝真正能吸收到的维D很少很少。

辅食:维生素D的食物来源是动物肝脏,但肝脏属于解毒器官,除了含有有利于健康的维生素D外,还有更多未知的毒素和有害物质,再加上味道特殊,不建议作为宝宝的常规膳食,多食反而弊大于利。维生素D在其他天然食物中来源有限,大量摄入根本不现实。

因此,无论是母乳、奶粉或者混合喂养,家长都有必要提前备好维生素D补充剂,等宝宝出生后及时给予补充,以满足宝宝正常身体成长发育所需。