当代人们生活的很不容易，尤其是八零九零后更是被生活的压力压的喘不过气，有的人表现得很乐观，每天用笑容去面对。有的人则很悲观，每天愁眉苦脸，他们大多数对生活感觉无望，越来越失去对生活的热情。
那么这种情绪究竟是怎么来的呢？
1.攀比之心严重
无论怎样，攀比心在每个人心里都是存在的，越是跟别人交往，越会不知不觉的在心里产生比较。
她的老公比自己的好，能赚钱还对她好，再看看我的老公；她的孩子那么聪明，学习成绩那么好，自己家孩子咋就这么笨呢；她家房子那么大，开着好车，咱家房子小，还没有车；她婆家娘家对她都好，我婆家娘家都指望不上！
不光是女人，其实男人也在比较，只不过他们很多都将这种想法藏在心里，暗暗较劲。
2.工作压力越来越大
相信很多年轻人都觉得上班以后，几乎每天都是早九晚五，有的时候单休，有的时候双休，总之留给自己的时间太少了，而且每天的工作枯燥乏味，所以总觉得很无聊，好像人生一眼就望得到尽头。
3.越来越懒
现在大家都生活在高楼大厦里，几乎每个人都有一部手机，在一天的工作结束之后，玩手机成了大家最喜欢的娱乐方式，大家逐渐的懒得去运动，懒得去社交，懒得去学习，懒得去培养爱好，手机真的是让人又爱又恨。
4.冷漠的情感
我是个90后，我还记得小的时候很穷，但是很快乐，每天在外面跟一大堆朋友嘻嘻哈哈的玩，觉得每天都很充实，很快乐，而现在很少去呼朋引伴的玩，越来越喜欢一个人呆着。
随着时代的发展，这样的生活几乎是很普遍的，每个人都过着同样的生活，但是仍然有一部分人是活的多姿多彩的，他们的脸上每天都洋溢着笑容。
他们大多数热爱生活，热爱自己的事业，他们很自律，从他们的打扮、身材、工作和生活方式就看得出来。
他们热爱健身，喜欢读书和思考，他们有自己的爱好，有自己的朋友圈子，有独立的思想，有思想同频的知己，他们情商高，人际关系处的好，好像集所有优点于一身。
对比这样的人，有的人则觉得当前生活无望，究竟怎么做才能重新燃起对生活的热情呢？
1.知足常乐
不要去跟任何人比较，只跟昨天的自己比，每天有一点进步就是好的，这种感觉会让自己觉得非常有成就感。
2.坚持运动
运动不仅可以让我们的身材变得越来越好，而且可以让我们的身体保持健康，还可以调整我们的情绪，让我们的精力旺盛，相信我，爱上运动之后你的整个人都会变得越来越好。
3.多读书
书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书可以培养我们的气质和修养，让我们拥有优美的谈吐，可以让我们越来越有智慧，不知道该做些什么的时候，放下刷个没完的手机，捧起一本好书读起来，相信我，你的心态会越来越好。
4.找到自己的爱好
每个人一定都有自己喜欢做的事，做这件事的时候，一定是是开心的、忘我的，找到这件事，并在自己工作之余去做，会给你带来更多的乐趣。
5.勇敢的去交朋友
现代人接触的人越来越少，有一部分原因是自己害怕去交朋友，因为他们有的时候会觉得不知道说什么，害怕冷场，害怕尴尬，害怕一大堆事情，但是其实就是勇气不够。交朋友没有那么可怕，而且你会觉得真的跟别人聊起来，好像所有的坏情绪全都消失不见了。我们应该敢于跟别人说话，就算出现那些让人不舒服的情况又怎样，相信我交朋友永远是利大于弊的。
希望每个觉得生活不易的年轻人都可以走出自己内心的牢笼，外面的世界没有那么可怕，而且那么精彩，你不一定非要把自己禁锢在两点一线的生活里，你的人生可以丰富多彩，那些黯淡无光的日子，只是你自己的选择。勇敢走出去，动起来，你会发现，自己的人生也可以那么生动，那么有滋有味。