#头条文章发文任务#
我1973年生人，属牛，今年正好50周岁。
7年前一次家庭聚会时大家闲聊，聊到身体健康时姐姐来了兴致，拿出血压测量仪给大家逐一测量。轮到我时我还笑呵呵的说：“我这岁数的就不用量了吧”，结果却让我大吃一惊：低血压112,高血压158。我心虽慌乱但故作镇定，仍笑呵呵的道：“怎么可能，这血压计是坏的吧？”遂又接连测了几次，结果大致相同。第二天一大早，妻子硬是拖着我去了医院，医生给我量了后结果为：低血压98，高血压145。属于一级高血压即轻度高血压，医生详细询问了家族病史（父亲有高血压长年服药），了解我的日常生活习惯等等，建议我从改变生活习惯开始，暂时不用吃药。
我是一名小型加工厂经营业主，手下有十几号工人，经济状况虽然说不上富裕，但是丰衣足食，衣食无忧早已不是问题。平日里我为人懒散、随和，十几名工人早和我处成了兄弟姐妹，隔三差五时不时大家伙儿就凑一起喝喝酒、聚聚餐！
我居住在福建省的一个十八线小县城，地处闽西北，与江西数县接壤。大概率是因为受江西饮食习俗的影响，我们县城的菜系口味大多是以咸咸辣辣为主。小县城平日里娱乐活动不多，一到饭点，大街小巷处处可见呼朋唤友、三五成群聚一块儿扎堆喝酒的人。当地有则笑谈，一众兄弟实在找不到喝酒的由头，就以祝大家生日快乐组局吧，觥筹交错时互相敬酒，满桌子“祝你生日快乐”之声不绝于耳，店家信以为真，赠送了煎蛋寿面与蛋糕。
或许是因为做生意的缘故，我交游广泛，朋友众多，饭局从不间断，最高的记录是接连喝了45天，其间酩酊大醉的次数不胜枚举。医生帮我分析这大约就是我高血压形成的主要原因。
顺便提一嘴，每天人体血压的高峰期是早6点到8点，下午16点到18点，在此期间，心平气和休息5分钟开始测量，取三次数据的平均值可测得血压准确数据。
我购买了三个血压测量仪，一个臂式，二个腕式。网购的好处是可以七天无理由退换货，最后留下的测量仪都是和去医院测量数据最为接近的。三个血压测量仪，我一个放在办公室，一个放在家里的床头，一个放在车间，每天到时到点就测量，将数据登记在本子上。我还开始健身，傍晚时分一得空闲，就去体育馆跑步，400米一圈，我跑10圈，大汗淋漓。我上网查询了大量的有关高血压的资料，购买了许许多声称可以治疗高血压的保健食品和药品。个人潜意识隐隐认定，只要不去医院开药就不算服药，因为时常听人说起高血压，一旦医院开药开始服药，就得不间断吃一辈子，我才43岁啊！网上说黑枸杞泡水可以治疗高血压，我吃了三大罐；葛根泡水可以治疗高血压，我网购了10 袋，坚持了6袋后至今橱子里还剩4袋；蒲公英我买了15包;深海鱼油、三七粉、*胆熊**粉、生姜粉、罗布麻茶、玉米须桑叶茶、山楂茶也试了不少，更不用提传说中能降血压的各种水果、蔬菜、坚果等等，等等。
如是这般，我坚持了三年。血压数据稳定在低血压90~95，高血压135~145之间，期间也曾经量出过低血压78、高血压115的最好成绩。
47岁时，人逢喜事精神爽！女儿考上了国内著名高校，小县城为之轰动，人人奔走相告，我每日里在请吃与吃请之间游走，在奉承赞扬话中醉生梦死，跑步与测量也由天天坚持变成了数日甚至半月一次。直到有一日，头痛欲裂直奔医院，早已经处成朋友的医生一量血压115、157，苦笑道：“早说过改不了嘴巴，就老老实实吃药吧！”
红本子特殊病种证明，缬沙坦氨氯地平片，富马酸比索洛尔片，迄今已四年矣。
有一回饭局中，面红耳赤之际，我借着酒劲儿问过这个医生朋友，有甚法子可以做到既能天天抽烟喝酒吃肉，又可以让血压不高？他郑重其事地沉吟半晌给出三个字来：不可能！
姑且不论高血压的形成原因，也不说原发性与继发性这些深奥的问题，其实治疗高血压非常简单，那就是改变生活习惯、饮食习惯，精神状态保持好，早睡早起，加强身体锻炼。但是敬请诸位看官老爷仔细想想，以上那几句话放在这滚滚万丈红尘之中具体实施起来有多么的难。戒烟限酒，低油低糖低盐，坚持运动，保持心态平和、早睡早起，有多么的难？！
人世间，试问谁能做到？？？
或许某一日，放下了名利，放下了牵挂，放下了羁绊，大彻下悟，遁入空门，于那深山密林、高峰崖畔一小庙，青灯古卷了此生。当是时，那还有甚么血压的高低？！