今天周末，和混沌大学的同学们在一起，小组聚会，志刚老师带领我们一起成为更好的自己，快速提升自己。别人要走5年的路，老师希望我们3年可以完成，完成自己的人生目标。如何快速达成目标？一个人成长主要来自身心灵。
志刚老师主要讲解三点：1、心门的打开，2、感悟能力打开，3、落实到身体执行。
一、如何打开心门，提升认知？
自己的认知，虽然已经形成，当你要改变的时，提升自己，如何打开自己的心门，去拥抱去迎接更多新的知识。
打开心门：首先要接受自己的不完美，比如说自己比较敏感，不自信。在社交场合不敢主动交流，别人没有听到我说话，不搭理我，我就不敢主动交流。这时的我没必要焦虑，也没必要烦恼，勇敢的找人交流。去除害羞，害怕。不敢主动社交，才要勇敢的走出去。接受自己的不完美，也可以找到这本书来看一看。找到你认为更棒的朋友结交，你强大的朋友圈，帮你的提升自己。
二、如何提升你的心灵认知，去除自大狂认知偏见?
比如说小时候认为爸爸是无所不能，只要有任何问题，爸爸都可以解决。但是随着你不断的长大，爸爸的能力没有变成无所不能。
当爸爸有时候连小朋友数学题做不出来，没有想象中那么厉害。小孩会很失望，会产生一个逆反期，爸爸失去了权威的角色。生活中的你有没有这种认知自大狂呢？父母老了，说话不中听了，我是这方面的权威，我说了算。
哪怕在一件具体的事情上他说的是对的，我也已经形成了一种习惯模式，有了一种自动追加的算法——父亲的每一句话都加一个否定词，他只要开口就是错的。
另一方面，所谓“用自己的思考构建起来的世界”，其实是一个非常片面偏激的世界——这又是一种“达克效应”，你没办法意识到自己是在“自大狂”中。
“父子关系”是一种很世俗日常的关系，但它其实也是一个深刻的隐喻：是个人和超越个人之上的权威之间的关系。
当你陷入这种自大狂认知偏见死循环之后，你的认知就停留在死循环里面。
三、如何让自己走出舒服区，落实身体执行？
执行是最痛苦的，你走出舒服区，挑战迎接一切困难。执行中最难是如何开始，如何坚持下去。
这找到你当下最想改变的。找个好工作，赚更多的钱，或是找个喜欢的人，表白在一起。尊重当下的感觉，根据实地情况一步步改变。如果是生活问题，建议学好一门技术先，找一份好工作。长远发展还是多读书，请教行业高手。
学习是改变第一步，可以试试着多读书，一个月一本书试试。先读与工作领域相关书本，也可试试读杂书，人文，经济，数学等，你有兴趣的书本都可以读。
做事坚持几点建议：
1、完成每天的任务
2、定一个小目标，比如每天看10页书等
3、专注做好当下的事情，比如读书不吃东西，和朋友在一起，不看手机等。
人和人之间的差异，首先还不是在学识上，更不是在金钱上，而是在思维方式和做事方法上。
以上分享来自志刚老师，为我们讲解快速提升自己，讲了三个小时，讲到嗓子都不行，老师辛苦了，为我们找场地，为我们讲课，谢谢有你的分享。