婴儿湿疹是一种常见的过敏性、炎症性皮肤病,没有明显的季节性,在身体的任何部位均可发生。现代医学认为,本病的病因目前尚不清楚,但过敏体质、精神受刺激以及神经过度紧张的宝宝极易患湿疹。另外,孩子接触肥皂、硬水、冷风等刺激物以及皮肤被搔抓、摩擦、浸湿等,均易引起湿疹或加重病情。
中医认为,湿疹主要是饮食不节、湿热侵袭等原因使脾胃失于键运,水湿不能正常排泄,郁于皮肤所致。临床表现为全身皮肤可见多发性皮疹,如丘疹、水疱、脓疱,往往是对称发病、阵发性瘙痒,夜间加重。
取穴
伤乳食型湿疹——按揉曲池、足三里+云内八卦+按揉肺俞、脾俞、肾俞
症状表现:皮肤散见皮疹,局部有痒感,伴厌食,肚子胀痛,大便有酸臭味。
必选穴位:
1,按揉曲池、足三里
用一手拇指或中指按揉孩子曲池、足三里各1分钟。

2.云内八卦
用一只手托住孩子的四指,拇指按在孩子的离宫处,掌心向上,然后用另一只手的食指、中指夹住孩子的腕关节,以拇指螺纹面用运法从乾宫起至兑宫止,顺时针运100~300次。

3.按揉肺俞、脾俞、肾俞
以两手食指、中指揉法沿着孩子脊柱两侧从肺俞开始向下,沿脾俞至肾俞往返按揉,时间约5分钟。

加按穴位:
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清肺经100~500次(让宝贝的呼吸轻松流畅)
位置:肺经位于无名指末节螺纹面。

做法:让孩子身处无名指,然后用一只手的拇指螺纹面旋推孩子的无名指末节螺纹面称为补肺经;由指根向指尖方向推为清肺经;反之为补肺经。清肺经和补肺经统称为推肺经。推100~500次。
作用:补肺经可补益肺气,清肺经可宣肺清热。
适用范围:多用于防治咳嗽、哮喘、感冒、胸闷、虚汗怕冷、痰鸣等病症。
2.清大肠300次(肠道疾病不再来)
位置:大肠位于食指桡侧缘,食指尖至虎口成一直线。

做法:用一只手拖住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只收的拇指螺纹面从孩子食指指尖直推向虎口,称为补大肠;反之为清大肠。补大肠和清大肠统称为推大肠。推100~300次。
作用:补大肠可涩肠固脱,温中止泻;清大肠可清利肠腑,除湿热,导积滞。
适用范围:多用于防治腹泻、脱肛、痢疾、便秘、食积等病症。
3,按揉中脘1分钟(通肠胃,消腹胀)
位置:中脘于肚脐正中直上4寸处。

做法:用指端或掌根按揉100~300次称揉中脘;用掌心或四指旋摩5分钟称摩中脘;用食指和中指自喉下直推至中脘称推中脘,推100~300次。
作用:健脾和胃,消食和中。
适用范围:多用于防治食积、腹胀、嗳气、消化不良等病症。
4,揉板门200次(调理肠胃助消化)
位置:板门在手掌大鱼际中部。

做法:用一只手固定孩子的手掌,然后用另一只手的拇指端揉孩子的大鱼际,称为揉板门或运板门,揉50~100次;用指推法自拇指根推向腕横纹,称板门推向横纹,反之称横纹推向板门,推100~300次。
作用:揉板门可健脾和胃,消食化滞;板门推向横纹可健脾止泻;横纹推向板门可降逆止呕。
适用范围:多用于防治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、便秘、退热、腹泻、嗳气等病症。
5,推下七节骨100次(补气止泻治脱肛)
位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。

做法:用一手拇指或食、中指外侧缘自下而上直推称推七节骨;自上而上直推称推下七节骨。推100~300次。
作用:前者能温阳止泻,后者泄热通便。
适用范围:多用于防治泄泻、便秘、脱肛、遗尿等病症。
湿热型湿疹——按揉曲池、足三里+推六腑+按揉肺俞、脾俞、肾俞+按揉三阴交
症状表现:全身皮肤散见疤疹,患处灼热瘙痒,拌心烦口渴,精神差,大便不通。
必选穴位
1,按揉曲池,足三里
用一手拇指或中指按揉孩子曲池、足三里各1分钟。

2,推六腑
用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指螺纹面从孩子的肘部下推到腕部,反复操作100遍。

3,按揉肺俞、脾俞、肾俞
以两手食指、中指揉法沿孩子脊柱两侧从肺俞开始向下,沿脾俞至肾俞往返按揉,时间约5分钟。

4.按揉三阴交
用一手拇指或中指按揉孩子三阴交各1分钟。

加按穴位:
1,清肺经100~500次(请参考以上推拿手法)
2,清大肠300次(请参考以上推拿手法)
3,清小肠300次(身体代谢全畅通)
位置:小肠位于小指尺侧缘,自指尖到指根成一条直线。

做法:用一只手托住孩子的手掌,露出小指尺侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面或食指桡侧缘从孩子小指指尖推向指根,称为补小肠;反之为清小肠。补小肠和清小肠统称为推小肠。推100~300次。
作用:清热利尿。
适用范围:多用于防治小便赤涩、水泻、遗尿、尿闭等病症。
饮食宜忌+推荐调养食谱
宜:
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多吃清热利湿的食物,如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴苣等。
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多进食蔬菜、海带(紫菜等)、豆腐等碱性食物。
忌:
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忌吃海鲜等发物,如虾、黄鱼、公鸡肉等。
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忌食蛋类、鱼腥等食物,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、虾、蟹、鲤鱼等。
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忌食刺激性食物,如大蒜、辣椒、咖喱等。
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忌吃动物油,以免使湿热加重。
推荐食谱
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海带绿豆汤
原料:海带丝、绿豆、薏米、鱼腥草、冰糖各适量。
做法:将鱼腥草用布包好,与绿豆、薏米、海带丝同放锅中煎煮,待海带烂、绿豆开花时取出鱼腥草, 食用前加冰糖调味即可。
2,鹿尾菜拌豆腐
原料:鹿尾菜、海味汤、白糖、酱油各少许,豆腐末2大匙。
做法:将鹿尾菜洗净、煮软、切碎、再放入海味汤和白糖、酱油、煮好后与豆腐末混合拌成陷即可。
3,芝麻南瓜羹
原料:南瓜块、白芝麻末、盐各适量。
做法:将南瓜块去皮煮软,加适量水搅拌,再放入白芝麻末混合,加盐调味即可。
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