和孩子同学妈妈聊天，互相询问一下孩子情况，问：“你家孩子愿意写作业吗？”

我说：“还可以，就是写起作业来，有时也磨蹭，东瞧瞧西望望，写会儿作业就顾左右而言其它，家长得时常提醒。”

家长都有同感，每天辅导孩子写作业，总是在不停催促中，“快点儿写，快点儿写。”

可孩子总是遵循着自己的节拍，不急不慢，本来10分钟能做完的计算题甚至能给你拖到1小时，不是危言耸听。

现在有很多孩子好动，尤其是男孩子，有时上课也难以安静，写作业喜欢动来动去，孩子好动， 也不能轻易给孩子贴上“多动”的标签，这和孩子的年龄有关。

有位亲戚的孩子从小就安静不下来，家长怀疑孩子是不是多动症，去医院检查，结果并不是，所以家长要了解孩子的年龄发育特点， 耐心和孩子相处，静待花开。

在《多动的孩子》这本书中指出 ，对某个孩子做出多动症诊断时必须满足以下几个条件：

在过去6个月中，这个孩子至少有6个此类注意力集中困难、多动、冲动等症状单独存在或同时持续存在，并且其程度已损害其身心发育（美国精神医学会学会2015年出版）。

按照DSM-5分类体系（美国精神医学学会2015出版）显示，注意力不集中的表现有：

• 经常不注意细节，或者在写作业、考试或其他活动中粗心犯错；

• 在写作业或做游戏的过程中常常难以长时间保持注意力集中；

• 与别人进行交谈时经常看上去心不在焉。

其实，根据以上特征对儿童做出多动症诊断存在着很多不确定性， 要理性判断，只要能找到更好地解决孩子问题的方法，就是有意义的。

孩子为什么写作业拖拉磨蹭，动来动去？

1、让孩子分心的因素越来越多

现在“多动”好像成了一个时髦的词语，教育相对于过去，发生了一些变化，孩子面临的困难和挑战更多，难以达到要求的也越来越多。

比如 在校时间更长，学习内容增加，新媒体大量信息的干扰，用脑过度，睡眠不足 等等，让孩子容易分心，注意力不集中。

2、父母给孩子加的自主作业过多

孩子上了一天课，回到家完成学校的作业外，还要完成父母给布置的加量自主作业。孩子也很聪明，知道做完了学校作业还有别的作业，于是故意拖拉磨蹭，动来动去，不是这事，就是那事，支使得父母团团转。

时间一点点地消耗下去，学校作业做得差不多了，一看表，快到了上床休息的时间了，自主作业的规划也泡汤了，于是草草刷牙洗漱，上床休息。

3、作业有难度

孩子在写作业过程中卡壳，碰到难题不会做了，请教妈妈，妈妈非要孩子自己想，孩子苦思冥想，仍然想不出，耗费了大量时间。

碰上几道这样的题，一晚上的时间就过去了。要求孩子学会思考，家长有时也要适时启发引导，不要在超出孩子能力范围的问题上耽搁太长时间，扶上马，送一程，让孩子学习的道路走得顺畅一些。

孩子坐不住，先别贴上“多动”标签，用对方法，孩子也能成为学霸：

1、会休息的孩子会学习

我们总是提醒孩子要集中注意力，其实更多时候是高估了孩子的注意力。

在《多动的孩子》这本书中，凯勒的研究表格表明；7-10岁的非多动症儿童在一项任务上 能够集中注意力的持续时间大约为20分钟 （2005）。

所以当孩子学习了20分钟的时候，让孩子有一定的时间休息，用一个闹钟，定20分钟学习，然后10分钟休息，让大脑放空， 休息之后再学习，孩子学习效率更高。

2、增强运动

在《多动的孩子》这本书中写道，伊利诺伊大学进行了一项有趣的研究，让20名8-10岁的多动症儿童在跑步机上跑20分钟后，再完成各项作业。

结果孩子不仅在数学测试和阅读理解中表现得更好，还减少了因粗心犯的错误，并且表现出了更好的自控能力。

在家里学习和在学校学习不同，没有要求必须坐着不动，孩子心态比较放松，也喜欢活动。

父母要放下心中的包袱，孩子边运动边学习也能完成作业，大人孩子都轻松，孩子的积极性和注意力也得到了提高。

3、表扬孩子成功的原因，让成功延续

不表扬孩子聪明，而是表扬孩子努力，让孩子知道成功不是因为智商有多高，而在于努力的程度， 让孩子意识到自己的“成功秘诀”，还会一直在用 ，增强学习的主动性。

一个有拖延症的人曾经说过：“我做事情总是使一半的力，从来没有全力以赴。这样，我就可以告诉自己：如果我愿意，我就能做得更快!”

这其实是为自己的不成功找理由，就像有的孩子考试没考好，就说自己没复习，这样总比认真复习了，却没有考好，别人会认为自己笨，显得更有面子。

告诉孩子放下所谓的面子，想要达到自己的理想目标，必须埋头苦干， 需要有“坐得住”的精神，没有随随便便的成功。

每个孩子都是独一无二的，各有各的特点，学习方法不能生搬硬套。

父母可以看看这本《多动的孩子也能好好学》， 大家get到 的点不同，但总有一个点能够给人启发，给孩子帮助。

这本书共11章 ，介绍的学习方法有针对性，家长可以轻松实践。

分析了孩子学习不好的原因、如何写好作业、不能集中精力怎么办、如何提高学习动力、提高记忆力、让孩子变得有条理的方法、增强孩子的自信心等等。

允许孩子发牢骚，不要美化写作业这件事。

和孩子产生共情，站在孩子的立场上帮孩子解决问题，而不只是教育孩子，让孩子有对立情绪。

孩子今天记住了，明天又忘了，很正常。

告诉孩子：“没关系，我们 再重复背一次，每重复一次，大脑中的连接就会加强一次，直到连接越来越紧密 ，记忆持续的时间越长，记忆越来越牢固。”

让孩子规划好几天甚至一星期的复习任务 ，制定计划表，完成后打对号。

会让孩子更自律，学习更有主动性，更有条理。

《多动的孩子也能好好学》 这本 书集实战方法、训练实例和沟通技巧于一身，改善孩子的学习问题。

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