一个新生命的诞生，往往会给一个家庭带来无尽的喜悦，然而据统计，80%的新手妈妈都有不同程度的产后抑郁。无论是生理激素不平衡，还是心理情感嫁接不及时的落差，都是造成抑郁的重要因素。
怀孕仨月老公竟欠钱跑路
她产后抑郁想抱儿子跳楼
如果是一年前，肖月根本无法接受记者的采访，甚至连“抑郁”两个字，都会让她不寒而栗。她告诉记者，那种无尽的苦、那种无边的恐惧、那种被全世界遗弃的感觉，让她分分钟感到窒息、秒秒钟都想离开这个世界。这种感受，只有真正抑郁过的人，才会理解……
31岁的肖月是哈市一家化工企业的化验员，性格开朗，工作之余最大的爱好就是和闺蜜们一起K歌。肖月和老公赵永刚早在2013年就结了婚，可迟迟没有要孩子。原因是，肖月总感到老公事业不稳定，人也有些浮躁，担心孩子出生后过不上舒适的生活。2018年年初，肖月发现自己怀孕了，可老公赵永刚却不太想要孩子，这让肖月心里很难受。双方父母兴奋异常，不约而同地站在了肖月的一边，还共同声讨了赵永刚。
肖月怀孕3个月时，赵永刚突然消失在她的视线里，起初打电话一直关机，后来她接到了赵永刚用新手机号打来的电话。电话中，赵永刚说他在外地朋友家躲债，因为做生意赔了50多万元，不得已借了高利贷，连本带利已滚到了近百万元。撂下电话，肖月放声痛哭。
肖月说，从那天起，她就像变了一个人，觉得整个世界都变得阴沉暗淡起来。她沉默寡言，每天躲在房间流泪，睡眠质量差，经常睡觉的时候惊醒后哭泣。无论母亲和婆婆如何苦劝，她都不想吃饭。由此，身体变得更加虚弱，眼前经常出现幻觉。每一天，肖月都在苦苦挣扎，每时每刻，她都想去堕胎结束腹中的生命，不想让孩子出生后就跟着她受苦。
在父母们的死看死守下，肖月终于挨到了临盆的那一刻。可生下儿子后，她的情绪变得更加糟糕，她的心情更加烦躁，易激动易发脾气，她还担心养不活孩子，更害怕自己伤害孩子。多少次，她都想抱着儿子一起从阳台上跳下去，结束一切……
网络配图
危急关头前男友出手相助
心理救援并帮着老公还债
肖月说，她生下儿子两天后，老公赵永刚才偷偷到医院看望了她和儿子，不过，待了半个小时就匆匆离去。坐月子期间，原本就心神不宁的肖月还经常遭到债主上门滋扰。面对失去往日安宁的家，面对日夜啼哭的孩子，想想在外惶惶不可终日的老公，再想想痛苦的现在和看不到任何希望的未来，肖月简直生无可恋。
就在肖月万念俱灰、双方父母手足无措之际，闺蜜们来了，还带来了一个意想不到的人。这个人，竟然是肖月的前男友刘博。刘博是肖月的高中同学，两人曾在大学刚毕业时相处过半年，后因性格上的差异和平分手，这些年鲜有来往。
在肖月的印象中，刘博虽不善言辞但酷爱学习，大学学的计算机专业，可后来他通过了司法考试并取得了律师执业证，还兼修了心理学。
肖月说，刘博并未以心理咨询师的身份对其进行心理疏导，而是每天领着她的闺蜜们来陪她聊天，讲身边的趣闻。还经常在孩子熟睡后，拉着她到KTV唱歌。起初，肖月极度排斥。可硬着头皮尝试后，她突然感到心里很舒服。见肖月情绪稳定，刘博见缝插针，让闺蜜陪着她去逛商场购物、看电影。一段时间后，肖月终于在镜子里找回了曾经那个元气满满的自己。
接着，刘博开始不厌其烦帮她梳理情绪、分析问题，宽慰她、鼓励她，教她换位思考，提醒她放松自己。
肖月说，让她更为感动的是，刘博除了帮助她敞开心扉外，还帮助正跑路的老公化解债务危机。刘博运用法律知识与赵永刚的债权人进行了多次交涉，最终减免了一部分超出法律规定的利息。刘博还介绍朋友购买了赵永刚的仪器和设备，为其兑得了30多万元的现金。几番倒腾后，赵永刚仍负债10余万元，这笔账，刘博也借钱替他偿还了。
她走出阴霾老公幡然醒悟
风雨中飘摇的家重获新生
债还清了，肖月的老公赵永刚也彻底地结束了跑路生活。肖月记得老公回家那天，一进门，扑通就跪在了她和儿子的面前。老公痛改前非努力挣钱养家的决心，让在痛苦中挣扎的肖月看到了一丝光亮，抑郁的心结渐渐打开。
在亲人和朋友的帮助下，历经一年的时间，肖月彻底地告别了抑郁症。她不但找回了自我，还重新回到了工作岗位上。回首过去的一年，肖月说如同做了一场噩梦。
今天，她之所以有勇气回顾那段痛苦的往事，是因为经历了无数个日日夜夜，经历了一次次执拗和恐惧，经过了一次次涅槃和重生，她深切地知道，生命不再是一个简单的存在，每个人都有更大的责任和使命，不管受了多少苦，痛苦都是你人生的一份大礼，是你通向解脱的一扇不太漂亮的门，不要恐惧它们，要勇敢地迎接它们。
肖月说，这一路她要感恩的人很多，在极端痛苦的时侯，是他们把自己从深坑中拉了出来，包括父母亲人、包括前男友刘博、包括日夜陪伴她的闺蜜们，还包括刘博的妻子王琳。作为一名小学音乐教师，王琳经常给肖月发来好听的音乐。
每一个挥别抑郁症的人，都会累积一笔战胜它的宝贵精神财富。对此，肖月总结说，她建议每一位产后的妈妈要做到以下几点：1.每天给自己固定的独立空间。这个时间你可以听听音乐、玩玩小游戏、吃点美食、追个剧、向朋友诉苦甚至放空自己。2.珍爱生命，远离怨妇。3.专注自我成长。4.亲近孩子。
最后，肖月愿所有的新手妈妈们，远离抑郁，快乐生活……（文中人物均为化名）
来源：家报（记者 李永明）