每个人的舌头灵活性都不一样，有人能伸出舌头舔自己鼻尖，有人连卷舌也觉得十分有挑战性。这当中舌系带有着重要的影响。
舌系带是连接舌根和口腔底部的纤维粘膜，它由胚胎组织的残留物组成，在口腔发育的早期阶段产生。
如果舌系带过短，会导致舌头的活动范围及活动能力受限，例如伸舌以及舌尖抬起，这可能会导致一些并发症。
那舌系带过短是需要处理吗？
发现孩子舌系带过短，医生通常建议观察。因为许多舌系带过短的孩子，舌头的功能不受影响，这就不需要干预。换句话说如果舌系带过短，还影响了功能，才需要医学干预。
大众普遍认为，舌系带过短，影响的是说话，但临床及实践已经证实，语言发育与舌系带关系不大。许多语言发育迟缓的孩子，行舌系带手术后，情况改善也不明显。
那舌系过短还影响什么呢？在母乳喂养期间，如果孩子舌系带过短，可能会导致吮吸问题，会引起母亲乳头疼痛，孩子体重增加不良，喂养效率低下，喂养时间过长。
如果舌系带过短，经过评估，有需要可以采取一种简单的手术解决这个问题。这种手术被称为系带切开术或系带成形术。在手术过程中，舌系带带被简单地剪断，这样舌头就可以自由移动。这通常是在局部麻醉下进行的，一般不需要缝合。如果手术面积较大，才可能需要缝针，在这种情况下，手术会采用可吸收缝线，这样当切口愈合时，缝线会逐渐分解，减少痛苦。
从手术到愈合时间很短。通常会建议患者在术后几天每餐后漱口，以减低感染发生风险，除此之外不需要特别护理。当然，建议清淡易吞咽的饮食和避免过多运动舌头是合理的。
学术界对系带切开术还存在争议，但大家都认为手术与否，刺激吮吸，可以改善孩子的喂养困难。所以如果孩子存在喂养困难，例如喂养效率低下，喂养时间过长，母亲喂养时有明显疼痛不适，孩子体重增长不理想，在评估母亲乳头条件，纠正喂养姿势，评估舌系带功能后，可以先锻炼孩子的吸吮功能，再考虑手术。
觅食反射练习：这是刺激咬肌的练习。父母用食指和拇指张开，呈半圆，按压孩子咬肌区域，交替向前移动刺激上下唇周区域，引发孩子觅食反射，也用手指在嘴唇周围和嘴唇上移动。
口腔吸吮练习：刺激孩子吮吸反射的功能。用干净的手指，治疗时可以用医用无菌手套，伸进孩子口腔并选择，让孩子吸吮，要刺激的区域是腭、舌头、脸颊的内表面。
最好在喂食前训练，因为婴儿更有食欲，更有可能合作。每次练习动作来回6次，总时间限制在数分钟之内，避免疲劳，一日可以3次练习。
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