高血压患者在规律服用降压药的同时，配合一些理疗方法辅助治疗，可以起到缓解症状、增加疗效、减少毒副反应等作用。
理疗方法三，足部按摩法。
中医经络学指出，足心是肾经涌泉穴的部位，手心是心经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦足心，可健肾、理气、益智，交通心肾，能防治失眠多梦等，对高血压病也有很好的疗效。
足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。中医学认为，人体五脏六腑在足上都有相应的投影，足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面，头部向着足跟，腿部朝着足趾，脏腑即分布在脚掌中部。根据以上原理和规律可知，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。
理疗方法四，足浴疗法。
足部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、驱除病邪、降压疗疾的目的。
足浴时，水的温度一般保持在40摄氏度左右，太高太低都不好。水量以能没过足踝部为好。双足放在热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩足心。
理疗方法五，三穴按摩。
人体有三个快速降压的穴位——太冲、太溪和曲池。
其中太冲是足厥阴肝经上的大穴，可以疏肝理气、平肝降逆，不让肝气升发太过。
足少阴肾经上的太溪穴则能够补肾阴，就如同给肝木浇水。
手阳明大肠经上的曲池穴可以扑灭火气，降压效果非常好。
如果坚持每天按揉这三个穴位3～5分钟，每次不少于200下，两个月之后就可以见到效果。
文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病平安度过多事之秋》，总主编 郑玉玲，分册主编 王永霞，河南科学技术出版社出版。
来源：河南省健康中原服务保障中心
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