这一章聊聊小福娃的过敏，湿疹，夜醒等问题。整整困扰了一年多，我和麻麻真的是精疲力尽！别的宝宝遇到的问题我们也有，没有的情况我们也发生了。从来没想到过小福娃会牛奶蛋白过敏，是个奶渣宝宝。睡眠也不好，每天晚上醒无数次，又是个睡渣宝宝。那时候刷抖音看别人家什么几个月就自主入睡，睡整觉的天使宝宝，再看看旁边这个恶魔宝宝，好不容易忍住了一脚踹开的冲动。
什么是牛奶蛋白过敏
牛奶中所含蛋白质如α-酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公认的过敏原。正常情况下，若这两种蛋白质能被人体消化吸收则不会引起人体的过敏反应（即过敏原能被人体消化系统破坏）。但是，如果人体的消化能力不足，则这两种蛋白质可能以未被消化的形式进入人体，从而引起过敏反应。宝宝的肠道系统尚未发育完全，消化能力不足就可能导致牛奶蛋白过敏。
小福娃是怎么发现牛奶过敏的
满4个月后，每天晚上醒的还是比较多。持续的熬夜让麻麻已经严重缺觉。觉得是否晚上吃母乳吃不饱才老是醒，建议添加一顿奶粉。我当时是反对的，想至少母乳6个月后才考虑添加奶粉。新手爸爸往往不自觉的就把注意力给予宝宝，没有考虑到麻麻的状态。提醒各位新手爸爸，只有妈妈的状态好，宝宝才会好。脯乳期要更多的考虑麻麻的状态，连续不断的熬夜喂奶，真的是累的很让人崩溃。
添加奶粉后，最开始只加一顿，量控制在90ml左右。小福娃睡眠是好了一些，每晚醒的次数减少到2-3次了。对奶瓶的适应也很好，一下就接受了，没有抗拒。吃了奶粉后也没有特别的反应，有一点湿疹，很轻微，一直觉得是热出来的。到6个月的时候，麻麻的奶水有点跟不上了，追奶也不行。就开始增加奶粉的量，然后突然就开始爆发湿疹，后颈一大片，晚上湿痒不停的抓，溃烂。频繁夜醒，最严重的时候基本每小时醒一次。大人小孩都备受折磨。每天天亮的时候麻麻都是困的不行，整个人都是累的懵的一天。宝宝也是，一早起来挂个小眼袋。这是我们最难熬的一段时期，没有经验，根本不知道为什么会突然湿疹，因为前面加奶粉吃了都没问题，所以没觉得说会是牛奶蛋白过敏。
暂停辅食和奶粉添加，母乳勉强能吃饱，差不多2周后湿疹好了。然后恢复辅食添加，随着宝宝长大，母乳越来越不够吃，前期的辅食也只能添加单一简单的食物。所以再次尝试添加奶粉。结果就是湿疹再一次来了。这个时候我们才意识到，很可能真的是牛奶蛋白过敏。
去医院查过敏源，结果牛奶蛋白2+，花生1+，牛奶蛋白中度过敏，花生轻度过敏！我当时真的是好无语啊！前期因为添加奶粉量少的缘故，小福娃并没有表现出明显的过敏症状，让我们以为不是奶粉导致的过敏性湿疹。
湿疹的起因有许多，回看我们经历的整个过程，能给新手宝妈宝爸的经验就是当宝宝出现湿疹，应当意识到可能是过敏引起的。去医院做个检测排除过敏的可能心里踏实些。
牛奶蛋白过敏该怎么办？
切断过敏源，不要再继续添加奶粉或是其他导致过敏的食物。只有真正的切断了过敏源，湿疹才能慢慢好起来。这个时期宝宝的饮食安排大概注意以下几方面的情况。
1、母乳喂养。母乳充足的宝妈，就选择纯母乳喂养一段时间，母乳是最适合宝宝的。奶水不够的宝妈，搭配添加水解奶粉。大概2周左右宝宝湿疹就消了，然后再开始添加单一辅食。
2、辅食添加。宝宝过敏湿疹期间的辅食，只能吃已添加过且确定不会让宝宝过敏的蔬菜或水果。也可以暂停辅食一段时间，等宝宝湿疹好了再继续添加。
3、水解奶粉。水解奶粉分为氨基酸奶粉，深度水解，适度(部分)水解。
氨基酸奶粉适合严重过敏4+的宝宝。深度水解无乳糖奶粉适合高度过敏3+的宝宝。深度水解低乳糖奶粉适合轻中度过敏2+的宝宝。适度水解奶粉适合轻微过敏1+宝宝和新生儿预防过敏。对于牛奶蛋白过敏的宝宝，建议选择深度水解以上的奶粉，因为适度水解只能起到防敏的作用，深度水解可以对宝宝调理和治疗，起到抗敏的作用。
4、羊奶粉。已经确定牛奶蛋白过敏，不要再尝试切换羊奶粉，结果很可能就是羊奶蛋白和牛奶蛋白交叉过敏。
医院检查过敏源注意事项，避免不必要的检查费开销
1、查过敏源分2组，一组食物过敏，一组外部接触过敏(螨虫，花粉等)。每组300的费用。只查食物过敏就可以了，螨虫，花粉就算查出来过敏，也没有特别好的治疗方式。可以只查食物组。
2、不要查什么微量元素。当时宝宝睡不好，有考虑是否缺钙，查过敏的时候顺便查了个微量元素。人体的钙绝大部分都在骨骼中，查血没什么意义。反而导致当时一起抽了满满几大罐血，心疼的不行。
小福娃湿疹期的日常护理
这个我也是尝试了各种方法，天天看湿疹护理相关的文章。概括下我们使用过的方法：
1、保湿。湿疹最重要的是要保湿。湿疹期间医生会建议不要频繁洗澡，但是7,8月份的天气，不洗澡不行。每次洗完澡后用润肤乳做全身抚触擦。然后用木瓜膏单独擦后颈部湿疹最严重的区域。木瓜膏相比润肤乳，更油更保湿，且含有木瓜酶有一定的消炎作用。也有尝试买一些其他的保湿霜擦。
2、止痒。炉甘石还可以，且是纯物理的。当宝宝抓烂皮肤后，也只能用炉甘石。祛湿止痒。
3、金银花、艾叶煎水擦拭。熬一点药水每天擦几次。也使用过藿香正气液兑水。
4、艾洛松。去医院看湿疹，医生一般都会给你开这个。含有激素，效果的确好。也有买过京儿肤乐霜，擦了没啥效果。
最终的使用体会前3种方法在于预防和轻微湿疹有效果，一旦宝宝湿疹严重，只有艾洛松有效果。当宝宝湿疹比较明显，不要纠结艾洛松含有激素问题。我开始就是很在意这个，各种尝试其他方法，结果效果甚微，最后还是得用。
总结
别的不多说了，希望你们能有个天使宝宝。
