文/Fullness——至每一个通往梦想道路上的职场人！
悲观的男人要懂得自拔
人们都经历过一些小的失意，有人遇到这些失意时，觉得一切都不尽如人意，抑郁不安，悲观自怜，结果更加失意，以致感觉不到生活中的幸福和欢乐。面对失意，正确的做法是寻找产生沮丧悲观心理的原因，一旦找到并努力去解决，就可能幡然醒悟，得以解脱。
多数沮丧悲观者对未来的担忧，恰恰为自己建造起一个越来越狭窄的世界。假如你做些与他人合作的工作，受到他人的约束，你就得考虑自己以外的事情，生活也就会出现新的意义。愉快的社交活动对人们情绪的影响是任何一项奖赏都不能比拟的。当人们掌握了处理人际关系的技巧后，自重感增加，也会慢慢地赶走沮丧心情。
一个沮丧悲观的人老待在屋子里，便会产生被禁锢的感觉。然而，当他离开屋子，漫步在林荫大道上时，就会发现心绪突然变了，怒气和沮丧也消失了，心中充满了宁静，自然的色彩给人带来阵阵快意。另外，体育锻炼有助于克服沮丧，经常参加体育锻炼会使人们精神振奋，精力充沛。
因此，摆脱悲观情绪，其实并不难。
人类的所有行为，无论乐观，还是悲观，都是“学”得的。因而悲观者的悲观性格，并非“命中注定”，而是“后天养成”的。悲观者可以力强而至，学成乐观。那么，哪些办法能帮助我们正确地克服悲观性格所带来的负面影响呢？当我们遭遇到失败或挫折而沮丧时，不妨试试下面这几招：
1.拥有积极的心态。越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极心态所带来的力量，要相信希望和乐观能引导你出困境。
2.即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃努力。事实就是这样，你越乐观，克服困难的勇气就越会倍增。
3.以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，能轻松地克服厄运，排除随之而来的倒霉念头。
4.既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹。要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取人生中的胜利。
5.不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。
6.当你失败时，你要想到你曾经多次获得过成功，这才是值得庆幸的。比如，10个问题，你做对了5个，那么还是完全有理由庆祝一番的，因为你已经成功地解决了5个问题。
7.在闲暇时间，你要努力接近乐观的人，观察他们的行为。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。
8.要知道，悲观不是天生的。就像人类的其他态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度——乐观。
9.如果乐观态度使你成功地克服了困难，那么你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。
【成功箴言】
人类的所有行为，无论乐观，还是悲观，都是“学”得的。因而悲观者的悲观性格，并非“命中注定”，而是“后天养成”的。悲观者可以力强而至，学成乐观。
我想跟你分享喜乐，陪你成长，也希望你能见证我的成长。
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