随着现代生活节奏的加快，以及电子产品的普及，人们用眼的时间越来越长，过度用眼的情况越来越严重，很多人不可避免地需要长时间使用电子设备，长时间盯着屏幕不仅会导致眼睛疲劳，还会引起视力下降、模糊等问题。
那么，当过度用眼导致视力模糊、视力下降时，我们应该怎么办呢？
首先，要注意调整使用电子设备的时间和姿势。长时间使用电子设备会导致眼部疲劳，所以要经常停顿几分钟，放松眼睛，眺望远方。此外，使用电子设备的姿势也很重要，应该使屏幕与眼睛保持适当的距离，并且垂直于眼睛。
其次，应该定期进行眼部保健。保持充足的睡眠和饮食，多吃富含维生素A、C的食物，还可以进行眼保健操，锻炼眼部肌肉，增强眼部血液循环和新陈代谢。
最后，如果视力下降比较明显，就需要及时就医。因为视力下降的原因有很多种，可能是因为近视、远视、散光、老花等。如果不及时治疗，不仅会影响生活和工作，还可能导致严重的后果。
此外，在日常生活中，还应该注意保持正确的用眼姿势，如坐姿端正，不要长时间盯着电脑、手机等电子屏幕。另外，保持适当的户外活动，如散步、慢跑等，可以增加眼球的转动，改善眼部血液循环。