生活久了，感情里，终会有人冷落你。你不知道为什么?也不知道从什么时候开始，感情慢慢的变成这样了。但，你不要灰心，也不要执着于为什么。你只需要努力改变自己。相信我，你会感谢你的努力的。那么， 怎么改变自我，反击他们，今天教你6招。
第一，把注意力放在自己身上，过好自己的生活，控制好自己的情绪。 别动不动为那 空无需有的情感要死不活的 。不然，到最后，你会发现你感到的只有你自己。
第二，停止胡思乱想，不要再去讨好他，不停的地对他好 ，或者想去控制他。控制不住的时候，要 学会转移注意力 。比如：旅游、追剧、学习……做一些事，让自己不再胡思乱想。
第三，提升自己的魅力，改变你的形象 ，例如换个发型，换种穿衣风格。看一些博主教你如何穿搭， 尝试不一样的风格 ，发现更美的自己。
第四，拓展社交圈多跟朋友出去玩 。不管什么时候，都 不要建立封闭式的管理 ，与世隔绝。不然，等你想融入的时候，才发现，早已与世界、人脱离了很久，很难融入他们的世界。
第五，控制联系他的频率 。他不找你，你也不要主动找他。如果他对你冷淡，你可以不理他，他对你热情，你要比他更热情。感情是辅助的，你以什么态度对我，我亦能像你一样去对你。大方点，别弄得舍不得伤害。他都舍得，你只是 以他的方式对他 而已。又没什么过分之过。别那么多玻璃心，易碎。
第六，一定要好好爱自己 ，因为只有你爱自己别人才会爱你。如果自己都不爱自己，你指望别人爱你什么?爱你气馁?一定要努力改变自己，尽最大的努力。
