最近觉得自己好乖啊！以前随便做什么事情，都是三分钟热度。最近竟然一直坚持写文章，看书。我都被我自己吓到了，心里总想着给孩子做一个好的榜样，做什么事情不能够半途而废，也感谢大家阅读我的文章，让我每天都有动力记录下去。最近爬楼梯伤的腿还是没有好利索，都已经一个礼拜了，还是一瘸一拐的，本来今天是先生的研究生导师过来了，他们师兄弟妹几个要聚聚，大家都说要带家属，我想了想，我这个德性就还是先呆在家比较好。现在孕期快7个月了，腿脚还不利索，他们肯定要出去疯玩的，我这个只能是累赘，而且有抽烟的，根本就待不住啊！因为我对烟味过敏，所以还不如让他们开开心心的在外面玩，我在家安安静静的看看书，打打字。
今天早上让王先生摸肚子，恩，他的手刚刚放到肚皮上面，崽崽就给他来了一个猛烈的冲击波！O(∩_∩)O哈哈~，一直说感觉不到胎动，崽崽直接给他来了这么一脚，我的个乖乖啊！搞的王先生是又惊又喜的，也许是第一次这么强烈的感觉到这个生命的存在吧！现在我都习惯小家伙在肚子里面玩耍乱动了，一直听说胎教音乐要选古典乐。搞的我现在听歌都只听轻音乐了，要知道以前我是那种音浪太强不晃会被撞到地上的人啊！
胎动宝宝在肚子里面的活动
婆婆最近一直不让我吃香蕉和芹菜，说是贫血的人不能够吃这些。我最爱的水果可是香蕉啊！芹菜不吃无所谓，反正我也不是特别喜欢吃。然后听别人说红枣炖鸡比较补血，再然后，我家的餐桌上就是各种鸡汤了，红枣炖鸡，红枣淮山炖鸡，红枣莲藕炖鸡。。。。。咳咳，没办法啊！只好幽幽的拉着婆婆去找医生了，毕竟老人家过来照顾我不容易，万一我哪句话说重了，那她受了委屈咋办？但是我也不能够苦了自己啊，天天吃的反胃了啊，所以只能找医生，毕竟这个比较权威，又比较适用啊！医生开了点补铁的铁剂，然后说少吃猪肉，多吃鸡蛋，牛奶，豆类制品。而且我这个离标准值只差那么一点点啊！没有必要太担心。老太太听了之后，才把一日三餐的鸡汤从我的菜单里面删除。
天天鸡汤啊
用我家王先生的话说，老人家也是头次当奶奶，自己当年怀孕的时候，真的是连饭都吃不饱，所以基本上对这块是缺乏经验的。昨天天气很好，有大太阳，就我和老太太两个人在家，早上大清早起床就开始在洗东西，把家里的大小包包全部用刷子刷了一遍。然后九十点钟招呼我吃完饭之后，就开始不停的进来出门，我在家在自己的卧室里面看书，就只感觉这个门一会儿关一会儿开的。等到我十一点多去客厅的时候，老太太告诉我，称了六斤基围虾，买了几只鸡，还弄了两个猪肚子。趁今天天气好，厨房不冷，自己把它弄的干干净净的，放冰箱里面冻着。一般在外面买鸡啥的都是别人弄干净的，她喜欢就让别人把毛处理了，自己在家慢慢一点点弄干净。昨天下午就围绕着那个猪肚子转啊转的一个下午，最后累的坐在沙发上。唉！真的是让老人家受累了，所以随便碰到啥事情，我基本上从来不在她面前大声说话，然后也从来不提反对意见，用亲妈的话说，婆婆服侍你，是你的福气，不服侍你，那也不是她的义务，你也没资格抱怨。
回到正题：孕期缺铁性贫血该怎么办？吃的太补了，肯定会把胎儿养的太大，不吃肯定也是不行的。根据本人自身的经验以及请教医生和周围刚刚生完娃的朋友总结下面三点：
1、不能够偏食，营养应该要均衡，而且要少吃多餐，每餐不要吃的太饱了，差不多八分饱即可，现在我每天差不多吃5-6顿。偏食是比较容易会导致这个缺铁性贫血的，因为在你偏食摄入的食物中，可能含铁比较少；
2、适当的补充铁剂，如果在血常规或者是微量元素检查的时候，查出来是缺铁性贫血，医生一般都是会适量的给你开点铁剂，这个遵从医嘱去服用，不要自己乱买啊！现在自从十一医改之后，医院的药比药店的还要便宜很多，至少也不用担心买到假药！有些准妈妈感觉自己贫血，就跑到药店里面去买什么阿胶啊什么的，药店里面的服务员真的不是专业的妇产科医生，她们是以销售额为主的，建议去医院检查之后，遵从医嘱；
3、适当的吃含铁性丰富的食物，含铁性丰富的，对孕妇又比较好的食物有这么几种常见的：鸡蛋、牛奶、红枣、海带、紫菜、木耳、芝麻以及各种豆类制品。有些食物虽然含铁高但是是寒性的，不太适合孕妇，现在我是每天泡点黄豆打豆浆，当然里面加点芝麻，味道没有很难喝，但是各种营养还是很不错的。
别看我黑但是我营养啊
我是小卉，一位新手妈妈，希望能够跟大家一起交流进步！