1. 肌肉拉伤

有时，您会感到疼痛，因为您的肌肉拉伤了。底部有三块肌肉，统称为臀大肌：臀大肌、臀中肌和臀肌。如果你拉伤它们，这三者中的任何一个都会引起很大的痛苦。

如果你过度拉伸肌肉，它会撕裂，这会导致很多疼痛。除了疼痛之外，您可能会感到僵硬，并且无法轻松移动。您可能还会注意到一些肿胀和压痛。

为了防止这种情况，请确保您不要过度运动。此外，在锻炼前留出足够的时间进行热身。然而，有时你根本无法避免它——一个突然的动作就是它所需要的。

如果您认为疼痛是肌肉拉伤的结果，请尝试在压痛处敷上冷敷袋。它至少应该提供一些缓解。按摩也有帮助，一些止痛药也可以。不过，虽然你可以减轻疼痛，但你可能不得不等待它。

2. 期间

当你在月经期间，你的身体会产生一种叫做前列腺素的东西——负责你抽筋的化合物。它们使子宫收缩，从而导致疼痛。

有时这些前列腺素会迷失方向，最终进入肠道。这就是为什么有时你在月经期间会感到更频繁地去的冲动。它们还会导致腹泻，子宫的痉挛感觉它们也会影响你的臀部。

锻炼可能会有所帮助，但你只需要等待它，就像所有与经期相关的问题一样。

医学术语痔疮是指肛门和直肠上的血管肿胀。它们通常是疼痛的，但并非总是如此，它们可以是内部和外部的 - 即在肛门内，或向外窥视。你更容易感觉到内部的而不是外部的，有时它们也会流血。

许多因素都可能导致这种情况。怀孕和便秘是最常见的罪魁祸首。但是，如果您在白天坐得很多，您也可能容易患痔疮。

一般来说，痔疮会自行消失。如果他们不这样做，请去看医生，他们会开一种药膏或乳膏，您可以使用它来加速恢复。

肛裂是肛门内膜上的小裂缝。如果这听起来还不够可怕，它们会引起灼痛，有时还会导致出血。它们是由非常坚硬或非常水样的粪便引起的，如果您认为自己有它们，请立即去看医生。

如果你不去看医生，让他们一个人呆着，他们很可能会发展成肛门直肠脓肿。

当裂缝被感染时，就会发生脓肿——考虑到它们的位置，这是很有可能的。如果肛门中的腺体被阻塞，它们也会发展。从本质上讲，它们是充满脓液的水泡。

如果你有它们，你必须尽快去看医生。医生会打开并引流它们，很快它们就会痊愈。如果你让它们未经治疗，它们可能会变大并引起严重的问题。

坐骨神经痛发生在坐骨神经受到挤压时。坐骨神经是从下背部到脚的大神经，途中穿过臀部。

坐骨神经痛会引起疼痛、刺痛、刺痛、灼热，甚至麻木。这是一种需要物理治疗的疾病，因此请务必尽快安排预约。

梨状肌综合征的症状很容易与坐骨神经痛混淆。当您移动时，它会导致臀部和臀部疼痛。这种感觉是由位于臀大肌后面的梨状肌痉挛引起的。

运动和伸展运动可能会有所帮助，但您可能也需要物理治疗。如果您怀疑自己患有梨状肌综合征，最好去看医生，以防万一。

这是一种只影响女性的疾病。当子宫内壁的组织逃离其常规位置并进入肠道时，就会发生这种情况。排便时会引起剧烈疼痛。

这种情况需要医疗护理，甚至手术。这不是你可以自己处理的事情，它不会自行消失。一旦您怀疑这种状态，请安排去看医生。

疱疹有两种类型。HSV-1更常见，它出现在你的脸上，通常在你的嘴巴周围。HSV-2更广为人知的是生殖器疱疹，它比第一种类型少见一些。

如果您患有生殖器疱疹，您会注意到生殖器和肛门周围有溃疡和水泡。这些都是非常痛苦的，而且没有治愈的方法。

但是，您可以让自己的事情变得更好。去看医生，确认诊断，并获得处方。它们将使疫情更短，不那么令人不快。疱疹仍然会时不时地抬起丑陋的头，但你会准备好的，它很快就会过去。

现在您知道最常见的原因了

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