怎么也没想到，三年后的今天，新冠不仅会发展变异，还会 “变态” 。
“学习株”、“刀片株”、“炫饭株”、“放屁株” ，各种搞笑版本的变异株可谓层出不穷，不胜枚举。
不过，这些稀奇古怪的命名，大部分是网友根据感染新冠病毒后的症状表现戏谑来取名。
所谓 “不同的毒株” 只是不同患者临床表现上有差异而已。
江苏一女子发视频称确诊阳性后，头发“ 一夜变白” ，并且肉眼可见的有一些脱发。
网友： 难道是传说中的“白头株”吗？
她之前也有一些白头发，这两天没注意。
再一看时就变成这样了，头发不仅会掉，而且还越脱越多。
用《射雕英雄传》里最直接的话说就是：可怜未老头先白。
杨过因为思念小龙女也是早早生出了白发。
那么，现实生活中，当一个正常人突然遭逢变故，情绪剧烈波动之时，会不会也“一夜白头”呢？
好不容易战胜了新冠，不止身体器官遭罪，还要对颜值降维打击？
“一夜白发”，其实类似于“幻阳症”。
很多人，明明没有阳，却总是感觉阳了，今天觉得好像喉咙疼了，明天觉得身体酸痛。
不过虽然黑头发不会突然变白，但是黑头发比白头发更容易脱发。
很多人可能不知道，脱发确实是新冠主要的后遗症之一。
如果发生一些易脱发的事情，先大量掉的都是黑头发。
掉到一定程度白头发就显多了。
万万没想到，这病毒却不讲武德的盯上了当代年轻人所剩无几的头发。
事实上，和新冠后遗症有关联的病症高达几百种（算上民间“诊断”的），但是被官方认可的后遗症远远没有那么多，脱发算是比较被公认的一个后遗症了。
脱发是一个非常复杂的多因素共同导致的病症，它的发病机制本来就十分复杂，而且很容易收到外部环境（应激性因素）影响。
因此，你很难找到脱发的直接原因，大部分都是间接原因。
而因为心理上的恐慌，再加上身体遭受比较大的外部刺激，短暂的急性脱发这是完全有可能的，也可能造成白发短暂增多。
这可能是新冠感染这个应激性刺激所导致的 “一夜白头” 。
简单来说，就是 “愁的”。
01
“白发”要先“脱发”
一夜白头的例子很多。
比如18世纪法国37岁的玛丽王后。
央视的纪录片《红色通缉》中，红色通缉令3号人物乔建军，在落网的当天一夜白头。
科学家们也解答了一夜白头的机制：
2021年8月，中日友好医院国家呼吸内科中心曹斌教授联合首都医学大学、中国医学科学院等专家在《柳叶刀》上发布了一篇研究了1276名武汉新冠康复患者后遗症问题的文章。
其中有一项研究明确表明：新冠后6个月内，约22%的患者出现了脱发问题，12个月之后，这个概率降低到了11%。
不过不能肯定说新冠就一定会导致脱发或者白发，只能说理论上存在这个可能。
一夜白头的主要原因有以下几种：
1、实质性的病变
可能和情绪因素，内分泌失调以及身体是否有实质性的病变都有直接关系
可能是由于身体中的血热排毒出现了异常，也有可能是因为身体缺乏了某种物质。
2、压力引发休止期脱发
虽然新冠病毒本身并没有诱发脱发症状的迹象，但是新冠病毒有可能引起情绪紧张、压力和受惊。
压力使身体内部的各种平衡调节受到干扰，激素水平出现异常，毛发自然脱落后无法长出新的毛发，也就造成了 “秃” 的现象。
3、由营养和精神问题引起，进而导致头发颜色的改变
一般来说，决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的数量，色素颗粒的多少与头发色素细胞的生长发育密切相关。
头发由黑变成白色，这就证明头发的色素细胞功能是衰退的，当衰退到一定程度，头发的色素颗粒根本无法产生时，就会出现一夜之间白头。
如果一个人长期处于高度精神紧张、焦虑环境下会产生一些黑色素的抑制因子
黑色素抑制因子产生使到那些毛发里面色素颗粒减少，这时也会产生一夜白头的现象。
压力减轻后，变白的头发还能再变黑。
02
精神压力导致白头
古有伍子胥过昭关，害怕被揭发，从而担惊受怕，一夜白头。
今有江苏女子阳性后，一日白头。
两个人的共同点都是都受到了无形的精神压力，从而导致的白头。
这就反映出了情绪对头发的影响很大，可以让头发掉，也可以白发。
比如手术后，光是手术的创伤就可能导致大量脱发，进而导致焦虑甚至失眠，而焦虑和失眠又会加重脱发。
而且头发不是因为变白才开始脱发，而是因为脱发才变白的。
已经长出来的黑头发无论如何也不可能变白的，你能发现头发变白肯定是因为原来的黑头发掉光了。
主要原因就是可能是网上渲染的太过于厉害和恐怖，压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，心情烦闷。
正好心理承受能力又很差，由于受到了巨大的精神压力，所以造成了一夜白头。
或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，受到刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。
现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，经常会用脑过度，或者心事重重。
但焦虑并不可怕，应对焦虑我们有很多方法。
那对于这样的情况，我们应该怎么办？
1、适时适度的运动
除了保证饮食和睡眠，舒缓压力的有效方法是坚持锻炼。
运动有利于提高自身免疫力，充足的睡眠可以促进毛发正常新陈代谢，反之，缺乏锻炼就会导致毛发的代谢及营养失去平衡。
就会脱发。
2、缓解压力与焦虑
焦虑是一种情绪。
既然是一种情绪，那么如果掌握了有效的情绪管理方法，也同样可以应用到克服焦虑上。
一般来说，焦虑产生是因为多目标，我们可以通过减少目标让自己更专注来避免焦虑。
人生充满无常，但动物的本能是趋利避害，也就是人性的本能是抗拒无常，所以我们容易焦虑。
从这个角度来说，要克服焦虑，我们需要摆脱对无常的抗拒，接受无常，时刻准备着它的到来。
我们可以做的就是避免多目标，保持专注，把事情的轻重缓急分清楚，一个一个逐一完成，这样做你可能就不会焦虑。
03
写在最后
目前还没有看到研究说新冠导致白发。
但，精神压力、熬夜等确实有证据能引起“华发早生”。
焦虑症是一种病症，如果出现焦虑症可能都无法正常地学习、工作、生活，比如睡眠、饮食等都会受到极大影响。
如果你有这方面的困扰，也可以来易倾诉找咨询师缓解压力。
不过，一方面，焦虑不能够全然地摆脱；
另一方面也没有必要全然地摆脱，适度的焦虑也是一个人保持前进的一种动力。
所以可以考虑“缓解焦虑”，而不是全然地克服焦虑。
和自己的焦虑和谐相处，保持乐观积极的心态，良好的作息，才是更为重要的。