最近后台有患者咨询问：龚大夫，我手脚心发烫，尿黄便秘，吃了很多泻*药火**，不管用，身体还越来越差了，怎么回事呢？
其实手脚心发烫、心烦口干；而且体型偏消瘦，容易累，或者皮肤干燥粗糙的这些人，大多是阴虚火旺、津液不足。
简单来说就是身体里面阴液不足，不能制阳，导致阳亢、内火过旺的一种状态。最常见的表现就是身体内部总感觉燥热，但是又比较怕冷。容易尿黄便秘，情绪也波动较大，容易急躁。
除此之外，在男性和女性身上还有具体的表现差异；
比如男性容易变得欲望过大，但是敏感易泄、时间短，甚至滑精漏精。女性呢，则容易月经不调，要么时间紊乱，要么经血干枯，失眠盗汗会比较严重。
而且阴虚体质的人更容易得胃溃疡、糖尿病、甲亢、三高、肺病，结核增生性疾病等。
我们该怎样改善这些情况，纠正体质呢？
最简单的就是滋肾阴、补肾水。阴虚一般以肾阴不足最为常见，肾阴为全身阴液的根本，所以我们在临床当中遇到阴虚火旺的情况，一定要重视滋补肾阴。
不过很多人会忽视一点，就是脾胃；因为阴虚之人，容易生内火，内火损伤脾阴胃阴，会导致脾胃运化和吸收能力受到影响，所以很多人就算吃了不少补阴药，却还是效果不明显。
所以我一般调理的时候，都会顺便把脾胃也带上，比如四君子丸、启脾丸、开胃健脾丸等。养好脾胃后可以促进药性吸收，这时候滋阴补肾的效率会更好，精血转化也更快，起到一个事半功倍的效果。
阴虚程度轻的，嘴唇干燥，舌头偏红偏干 ；我们用六味地黄丸即可改善；
阴虚的同时还伴有内热上火的情况， 舌尖舌侧明显很红，舌苔很干很薄 ；我们则需要用知柏地黄丸；
但是如果阴虚、内热都很严重，舌红无苔，甚至干裂 。我们建议用大补阴丸。
不过具体到哪种程度，还是需要医生的专业分析辨证，不建议患者擅自用药。