不知道有没有人和我一样，如果一个女生的锁骨部位有露出来，第一眼一定是看锁骨！一个漂亮的锁骨注定会为整个人的仪态气质加分很多~不信？看看下图，左一是江一燕，右一是梁咏琪，只看圈出来的锁骨那一块！！谁的气质更好一目了然！左一的锁骨明显比右一的锁骨更显线条，锁骨衬托气质的重要性是不是很高呢？
娱乐圈有好看锁骨的人不止一个人，张雨绮这种大骨架的女生也长了一对秀气的细锁骨，秀气锁骨给张雨绮平添了许多姿色，也让她更加性感。
而刘诗诗的锁骨更是光滑平直，锁骨粗细和整个人的身形相配，不会显得突兀，再配上她端正的肩线简直就是趋于完美了。
说到底我们该怎么练出迷人的锁骨呢，当然是瘦背瘦肩和训练肩背。这是因为，一对漂亮的锁骨很大程度上是依赖于漂亮的颈部和肩部的。颈部修长了，肩部打开了，胸部开阔了，锁骨就自然漂亮迷人了。依靠以下六个动作可以完成锁骨变形计：
步骤一：瘦背瘦肩
动作一、哑铃单臂划船
动作二、直杆做直臂下拉
动作三、三角柄做下压
步骤二：训练肩背
动作四、引体向上
动作五、V型杆做划船
动作六、利用固定器械做划船
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