人这一辈子究竟怎么活？是去追求生活的平平淡淡，还是去追求生活的轰轰烈烈？
在这个物欲横流的花花世界，面对各种诱惑，如果自己始终执着的追求，放不下贪婪的欲望，又该怎么办呢？
很多大师说的话都很有智慧。
静慧大师曾说：几十年的参悟，我最重要的体会就是六个字“看破、放下、自在”。我们要抛弃的是一切的执着，淡泊明心，放下贪、嗔、痴，不绝望于人生的苦，也不执着于人生之乐。
燃灯法师说：如果我们破除一切执着尘埃，丢掉身外乱性的贪婪和物欲，找回自己，这样就能获得身心的自然安宁，幸福的生活也随之而来。
痛苦来源于“执着”，幸福来源于“放下”。
可当我们面对现实生活，真正能懂得“放下”的人，又有多少呢？
一般的人真的很难做到。能真正懂得“放下”的人，一定是经历了无数的世事沧桑，尝尽了人间的酸甜苦辣，因而知道一切都是假象，不必太执着。
世上的芸芸众生大部分都被各种各样的贪欲包裹着，无法挣脱。有些话对我们而言真的是说起来容易做起来难，更多时候我们是知道应“放下”，但却不知如何“放下”，也无法“放下”。
有一句禅语是这样说的：若放下对人世的牵挂，我便成佛。
可真是因为每个人都难放下对人世的牵挂，所以成佛的便寥寥无几。因为“放不下”或者不知如何“放下”，因而无法达到佛的境界。
“放不下”，所以苦恼便会很多。当你深爱着一个人，她却离你而去，你能放下对她的爱吗？当你的亲人远走他乡，你能放下对她的牵挂吗？当你穷困潦倒时，你能放下对金钱和财富的追逐吗？当你面对死亡，你能放下对生存的欲望吗?有些事嘴上可能说“放下了”，而心中却一直“放不下”，割舍不掉。这就是平凡的人，有着私心杂念的平凡人。而我们人类绝大部分都是平凡人，在生活中面对金钱与物质的诱惑，可能会有太多的人不顾一切的往前冲，哪怕头破血流，就是因为我们实在“放不下”。
如何“放下”？“放不下”又能怎么办？对于平凡的人来说，真的很难。
有些事就是“放不下”，而有些事又太容易“放下”。究竟能不能“放下”，有时就在一念之间。
“放下”就是一种心态，对于得不到的东西我们应该学会“放下”，不要太执著，太执著就会陷入痛苦。
人有欲望是正常的，世上没有一个人一点欲望都没有的。但欲望不能无止境，过于贪婪，这时就应该“放下”。
人人都有追求，都有理想，但不是所有的理想和追求都能实现的。对于实现不了的，就要“放下”。放下一切不着实际的幻想，面对现实，只要尽力就行。如果实在“放不下”，说明你还没有到该放下的时候，那就顺其自然吧,并不是每一个人对一切都能放下的。
等你到了觉悟的那一刻，你自然会“放下”。
“放下”与“放不下”也只是一个时间问题。
“放下”得早，你便解脱得早，这一切就看你有没有这样的悟性。快乐与痛苦皆取决于你的内心。如果你真的“放不下”，也没关系，因为我们都是平凡人。当我们经历了，痛苦了，并为此奋斗过了，总有一天会“放下”的。人生也就是一个过程，什么都要去经历一番，其实也是一种圆满。
“放下”是人生的一种智慧。
放下生活中的重担，放下思想上的包袱，便能整装待发，轻松上阵；放下对过去的懊悔，放下对完美的追求，便能面对现实，认识自我；放下无休止的欲望，放下徒劳无益的忧虑，坦然面对得失，便能做到心胸开阔，自然豁达。