我们经常讲，军人的身板那么直，为什么呢？他们是怎么练成的。首先看一张图片。
英姿飒爽的女兵
应该说起来有以下几个方面：①军人作为社会正能量的代表，自身形象的好坏代表着这支部队，甚至是这个国家的形象，良好的军姿是我军威武之师，文明之师的体现，因此需要军人展示好良好的形象，身板直是最低要求。
②大家都知道，当兵去部队后，都有三个月的新兵训练期，在这三个月里，队列训练占主要内容，而队列训练主要就是训练士兵的作风和纠正战士的站姿、坐姿以及走路的姿态，俗称“三姿”训练。
背榜十字架练直挺
③在训练过程中，是一个非常乏味的过程，队列训练的军姿训练就是重重之中，在哪里一站就是一个吧小时，挺胸、抬头、腰要直、两眼平视前方，两手自然下垂，这些都是队列军姿训练的基本要诀。也就是我们平时说的要做到“三挺，三收，一顶，一睁，两平”。既，三挺：挺腿、挺胸、挺颈。三收：收臀部、收小腹、收下颌。一顶：头向上顶。 一睁：眼睛自然睁大。两平：两肩要平，两眼向前平视。
超强的队列训练
女兵军姿训练
④队列训练也是一项比较枯燥乏味的训练项目，同志们要把训练的着眼点放在塑造良好形象，培育坚毅性格上来。使大家养成良好的站立习惯。这是一个艰辛的过程。
⑤平时养成的培养和锻炼，大家都知道，军人平时都担负各种执勤任务，特别是在站礼兵哨位时，对军姿要求更高，这些积累也铸就了军人身板直。
⑥在参加一些特定的活动时，要求军人挺直身板，保持良好的军姿，如在宣誓，接受命令，进见*长首**和向*长首**报告，回答*长首**问话，升降*旗国**和军旗，奏*歌国**和军歌等严肃庄重的时机和场合，均自行立正。
三军仪仗队
要问那支部队身板最直，不得不说是我们的三军仪仗队，随时保持迎接外宾，展示国家*队军**形象，要求更高一些。