导读：谁都想要赢的感觉，而不喜欢输的感觉。能坦然接受输赢，这不是与生俱来的能力，是需要爸爸妈妈陪伴、引导孩子学习如何遵守规则，如何管理情绪，如何分享，如何以尊重、宽容的心面对输赢。

童书妈妈小丽，家有两宝，教育专业出身，但不是专业教育孩子。多年童书育儿媒体从业经验，陪娃读过上千本童书，愿放下自己固有的期待和观念，跟随孩子的成长引导，分享这一路的收获和坎坷。欢迎同频有缘人关注。如果您看完觉得对您有帮助，欢迎转发分享。

读研期间某年暑假在北京某少年宫实习时遇到一个小姑娘，她特别容易情绪低落，看到别人画的画比她好，看到老师表扬了同桌没表扬她……都能让她气的哭鼻子，然后趴在桌子上半天不起来。那是一个刚上小学的孩子，当自己的作业比其他同学做得好时，她又趾高气扬，嘲讽那些表现不如她的同学。那眼神，那语气，实在是印象太深刻了。而且还表现的特别爱指挥别人，甚至有些霸道。

生活中类似这个小姑娘一样得失心太重的孩子，其实并不少见，甚至是经常见到。朋友是一家棒童机构的创始人，有一段时间我在周末会过去帮忙盯盯比赛，或者帮忙记记比分。期间就看到过几个这样的孩子，求胜心特别强，忍受不了一点点的失利，有个女孩儿因为怕输了比赛，赛前非常紧张焦虑，甚至直接拒绝上场。

为什么孩子得失心会这么重，如此的输不起，赢不起呢？

• 求胜是人的天性，孩子尤甚

好胜心是人的天性，孩子对自我的客观认识不足，这种情况会更明显。孩子一岁半到两岁自我意识逐渐萌芽，渴望得到更多人的关注，自己喜欢的东西都想要据为己有，希望所有人都围着自己转，对自己好。两岁半到三岁，孩子自我的意识更强，表现出更多的逆反，在与同伴交往时“争强好胜”的现象会越来越频繁，得不到自己想要的东西，或没达到自己的目的，坏情绪就爆发了。

• 家长得失心太重

爸爸妈妈是孩子生命初期最重要的老师。父母的言行举止，甚至是意识层面的东西，比如人生观，价值观等等潜移默化都会影响到孩子。父母的得失心重，赢了表现的欢天喜地，不可一世，输了又一味消沉，唉声叹气，贬损其他人，孩子也会受到影响，而变得患得患失。

• 家长太看重孩子的表现和成绩

有的家长太看重孩子的外在表现，对孩子在幼儿园/集体的表现，在和其他小朋友交往中是不是占优势，幼儿园/集体的一些娱乐性质的比赛结果，都特别在意。孩子表现不如父母意的时候，就会表现的很失望，甚至批评、指责，打骂孩子。孩子表现的好又过于热情，承诺取得好成绩就满足孩子平日里无法满足的要求。在这样高期待的父母引导下，孩子非常清楚的感受到父母的爱是有条件的，在他们内心认为只有自己取得好成绩才可能得到父母的爱，而一旦表现不佳，父母就会撤回爱，这种情况下孩子更难以坦然面对输赢。

• 不当的夸奖

孩子做了什么，家长都笑呵呵来一句，“宝宝，你真棒！”这样干巴巴地夸奖，会让孩子更加难以客观认识自己，变得以自我为中心，觉得自己很了不起。当孩子接触到真实的社会，大家不再事事都夸他，而是夸别人时。他真心输不起，无法接受自己不再是众人关注中心的残酷现实。若很容易的赢了，他又沾沾自喜，觉得自己天生就比别人聪明，看不起其他同伴，赢也赢不起。

如何引导输不起也赢不起的孩子，这6点值得所有父母好好思考

• 无论得失请多倾听孩子的情绪表达

面对失败，即使是大人，有时也会无法接受。所以，当孩子面对失败，表现出任何情绪反应都是正常的，要允许孩子伤心、落寞，必要情况下要引导孩子将不良情绪发泄出来。很多人会错误的认为：允许孩子在面对失败时宣泄自己的情绪，会让孩子变得脆弱不堪，无法面对未来的竞争。真相是：孩子的情绪越被接纳和允许，他们就越有力量从失败的伤心不振中走出来，也越有动力和信心去重新面对未来的竞争。

所以，当看到孩子失败后表露伤心难过甚至自弃的情绪时，不要简单粗暴的制止或*压打**孩子，此时过多的说教也是无济于事的。如果你也沉浸在失败的伤心中，不知该如何帮助孩子，至少可以闭上嘴巴，蹲下来陪着孩子，允许他宣泄情绪。当情绪自然流淌回归内心的平静之后，父母善加引导孩子才能听得进去。

• 尽可能共情孩子

父母要对孩子的情绪表达给予适当的回应，告诉孩子你理解、认同他的感受，你对孩子情绪的接纳态度，会让孩子放松下来，流露出自己内心真实的声音，他可能会愧疚，懊丧或者不恰当的归因，这个时候父母才可以真正影响到孩子，引导他意识到自己以往存在哪些问题有待改善，如何进一步加强练习，提高技术，或者如何遵守规则等等。

但是当孩子表现出用破坏性的方式表达情绪时，父母尤为需要耐心和爱心，让他们意识到施暴或胡乱发脾气的行为对于已经发生的事情无济于事，对于未来向好的发展更是毫无助益，只会伤害自己和身边真正关心他的人。帮助孩子学会用合理的方式表达负面情绪，是他未来人生非常重要的一笔财富。

• 慎用夸奖

“你真棒！”“你真是个好孩子！”等诸如此类模糊而概括的夸奖句式要谨慎使用。夸奖孩子要有技巧，而且要更多关注细节。这类的夸奖需要抚养人用心观察孩子，更多的关注到孩子在做事过程中他所表现出的优良行为和优秀品质，比如：“比赛进行到最后，妈妈看到你已经很累了，但依然坚持打完了比赛，你是很坚强、负责任的孩子。”这样行为描述式的夸奖能帮助孩子理性、客观的看待和评价自己，也建立起一个良性的行为标准，帮孩子逐渐培养起理性应用“好胜心”的高情商。

• 引导孩子体会过程的乐趣

比起输赢，人生还有更重要的功课，就是让自己懂得安于当下，享受做事过程的点滴乐趣。在观看孩子的演出或比赛后，不要一味给予孩子赞美之辞，可以说一些“我很高兴看到你玩得那么开心”或“我很喜欢看你的演出”这样的话，引导孩子关注到过程中自己体验到的乐趣。

父母要引导孩子意识到自己是集体中很重要的一分子，自己的努力以及与其他队友的合作、分享，这些都是非常快乐、开心的，让孩子体会到重在参与和与人合作的乐趣。

• 让孩子做自己喜欢的事，而不是你喜欢的事

望子成龙、望女成凤是大多数家长对子女的期待和美好愿望，这也是非常正常的。但作为理智的抚养人要分清楚自己的愿望、期待和自家孩子的真实情况，将这两者区分开来看待。智慧的家长会去勇敢追求和实现自己的人生梦想，而不是自己做不到“生个蛋”来让孩子帮忙实现自己的人生愿望。

当你寄望于孩子时，孩子无形中承受了很大的心理压力。他们会担心做得不好，让爸爸妈妈失望，或一味讨好父母，压抑自己真实的需求和情绪感受。父母善于发现孩子的个性特点，引导孩子找到自己独特能力和天赋所在的爱好，并不吝称赞，鼓励孩子发挥自己的天性，让孩子更有自信面对人生中的各种挫折。

• 培养孩子具有体育精神

体育精神简单来说就是公平、合作、分享、享受过程、提高技术，遵守规则，宽容等。父母有时间可以多陪孩子一起观看下比赛，做个好观众，或陪孩子多参加一些友谊比赛，引导孩子为每一个奋力拼搏的参赛选手喝彩，告诉孩子，没有谁永远都是主角，重要的是全力以赴。比赛中面对有争议的判决，如何尊重权威，理性沟通，而不是恶语中伤裁判，或情绪化的谩骂，甚至做出破坏行为。

无论何时，让孩子懂得感恩，感恩其他人对自己的付出、支持和鼓励，比如教练、队友、家人，感谢自己的不懈努力，也要懂得感谢、祝贺对手，帮自己提高了技术，给了自己很宝贵的体验。懂得感恩的孩子，内心是谦卑的，不会在赢的时候狂妄自大，嘲笑其他人，也不会在输的时候就表现得好像一蹶不振。

生命中发生的一切都是最好的安排，内心淡定从容的父母才有能力影响到孩子，永远别忘了父母是孩子最好的老师。在参照以上6点前，先想想你是如何对待输赢的呢？你又会如何引导孩子面对输赢呢？欢迎评论区留言进行互动。