四肢酸痛中医穴位 (穴位缓解腰痛)

背部穴位清热,穴位治疗浑身无力四肢酸软

一、阳辅穴命名

阳指阳气,辅为辅佐之意。

阳辅名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。

本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气,至本穴后因受外界之热而升温上行,本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用,故名。

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二、功效

清热散风,通经活络。

三、主治调理

肾功能不佳、肾炎、膝下水肿、痉挛、关节疼痛、偏头痛、高血压、全身神经痛、下肢瘫痪、脚气等。

四、定位

在小腿外侧,外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。

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五、保健按摩

用大拇指的指腹揉按穴位,两侧穴位每次各揉按1~3分钟。

六、配伍穴位

肾炎 | 配伍穴位:肾俞穴、肝俞穴、水道穴、京门穴、阴陵泉穴、三阴交穴、阳辅穴、筑宾穴

高血压 | 配伍穴位:人迎穴、大椎穴、阳辅穴、太冲穴

下肢痹痛 | 配伍穴位:环跳穴、殷门穴、委中穴、承筋穴、阳陵泉穴、阳辅穴、昆仑穴

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图片来源图虫

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