心理学：孩子内向怎么办？家长都应该知道的3个常识

有网友问， 怎样才能让性格内向的孩子变外向？

这网友在提这个问题之时，我敢肯定，在他的内心里面，一定存在“ 外向性格比内向好，内向存在很多缺点 ”的观点。其实，我们很多人也是这样认为的。重要的是， 这个观点是完全错误的 。

下面，我们一起来探讨一下 孩子的内向性格 。

（一）

心理学家眼中的内外向

当我们描述一个人的性格时，最喜欢把人简单地分为 内向和外向 。而内向和外向这两个词，最早是由 瑞士精神病学家荣格 提出的。

荣格认为，内向性格的人， 他的心理能量是向内释放 的。意思是说，他的 兴趣点指向自己的内心世界，而不是外部世界 。而外向性格的人，恰恰相反， 他的心理能量是向外释放的，他的兴趣指向外部世界。

心理咨询师祖师爷 弗洛伊德 认为， 外向是健康的 ，因为其向外释放心理能量， 能达到心理宣泄作用 。而内向的人则 具有精神病倾向 ，因为其 向内释放心理能量则意味着自恋 。但是，荣格并不这样认为，他说， 内外向没有优劣之分 。

另一位著名的心理学家 艾森克 ，他从大脑的 生物学性质层面 上，对内外向的差异性发表了自己的观点。他认为， 内向的人大脑皮层非常敏感 ，所以遇到危险时， 内向的人会快速地启动保护机制，能控制自己的愿望，能约束自己的行为，能快速地逃避危险环境，做到减少冲突和受到伤害的可能性 。

而外向的人则刚好相反，他们 大脑皮层相对反应迟钝 ，所以 很难发现环境的危险，与内向者相比不能做到快速远离危险 。所以，艾森克认为， 从生理角度看，内向比外向要好，因为内向的人要多“聪敏”一些 。

以上大师们对内外向优劣的 看法各不相同，甚至相互矛盾 。那么，到底内向好，还是外向好呢？

（二）

内和外向并没有本质的区别

在现实中， 有很多内向的人会来心理咨询，他们希望自己能外向一点 ；但他们不知道的是，有 很多外向的人也在心理咨询，他们希望自己能变得更稳重、成熟一点 。

但经过一段时间的交流后，我们会发现他们之所以寻求心理咨询， 表面上是内外向性格导致，其本质的原因在更深一层因，比如童年时的创伤等 。

其实， 内向和外向并没有本质的区别，而只不过是一条线上的两个点，代表的程度不一样而已 。 如果要有问题，那也只是一个度的问题 。

只要不是 极端的内向或极端的外向 就行了。从 统计的数据 上看， 极端的内向和极端的外向这两类人，只占很小的一部分 。我们大多数人只是倾向内向或倾向外向罢了。

著名的心理学导师 曾奇峰 曾在一篇文章中介绍到，在接受心理咨询的人群中， 内向性格和外向性格的人总体上是相等的 。而且， 没有任何证据可以证明，内向性格更容易出现心理问题 。只是在 某些病种里存在差异 而已，比如 恐惧症 中内向的人要多一点， 轻躁狂 则外向的人要多一点。

此外， 内外向有时候就是事物的两个面 ，就如《易经》中所说的 阴阳互体，阴中有阳，阳中有阴 。其实， 我们每一个人都同时具有内向性和外向性 。

我们知道，我们在某个场合或某个时间， 可能不想多说一句话，也不想多做一件事 ；但是，如果换作其他场和其他时间段，我们 可能会像换了一个人似的，可以敞开心扉地侃侃而谈，可以乐此不疲地做着某件事 。

（三）

如何对待性格内向的小孩

第一，要尊重孩子的内向性格。

内向性格不是由孩子本人决定的，而是 基于先天基因的原因，并且还受环境、胎儿、母亲激素、环境等影响 。所以，作为父母的我们， 要尊重孩子与生俱来的气质类型，不能强迫孩子做与其性格相反的事情 。

父母亲要看到， 内向型性格的人都具有成功人士的潜质 。比如他们 重感情，正义感强，有责任心，沉着冷静，善于倾听，乐于创造，独立思考，有毅力，有目标，控制情绪 等等。因此，内向性格的人如果能 充分发挥自身的优势，一定能获得相当大的成功 。

具有内向性格并走向成功的人，古今中外也比比皆是。如 成吉思汗、韩信、卫青、曾国藩、韩非、马化腾、俞敏洪、林肯，牛顿、爱因斯坦，梵高、毕加索、贝多芬、居里夫人、村上春树，肖邦、比尔·盖茨 等，他们都 把内向者的优势和天赋发挥得淋致，最后走向了成功 ，给世界带来了无尽的知识和财富。

第二，积极关注孩子的行为。

内向性格的人天生就 敏感多疑 ，尤其是作为未成年的孩子，他们特别 在乎他人对自己的评价 ，他们能 察觉到父母亲的每个眼神和细小的动作 。所以，父母亲 要对孩子的行为进行积极关注，善于发现和鼓励孩子的优点 。

同时，父母还要 善于培养孩子的兴趣和爱好 。每一个人都有自己的兴趣，性格内向的孩子也不例外， 要善于发现孩子的兴趣，并引导孩子把兴趣转化为潜能 。

此外，还可以 引导和鼓励孩子多参与社交活动 ，但不 能强行将孩子推入群体中生活 。否则，孩子反而会出现更多的 防御和回避 ，性格会因此而变得更加 退缩和内向 。

第三，极端内向的应及时进行心理咨询。

我们都知道， 任何事物都有一个度 ，就如孔子所说“ 过犹不及 ”。如果小孩的内向超过了一个度，那就是 极端内向 ，我们把这称之为 不健康的内向 。

健康的内向是自然的、和谐的状态，有着与他的性格相适应的心理和行为。不健康的内向性格是 不自然、不和谐的状况 ，给人的感觉 不仅仅是“内向”，而且还有一些忧郁、压抑甚至悲伤 。

不健康的内向，他们会 因小事而过度自责 ， 对任何事都表现出拒绝和退缩的态度 ， 内心充满冲突 ， 经常性感到悲观和无望 。

如果孩子存在这种极端的内向，那么， 父母亲一定要及时带孩子进行心理咨询 。

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