#守护健康呼吸#
咳嗽是呼吸系统的常见疾病之一，咳嗽中医是怎样预防和治疗呢？
咳嗽，咳是指无痰而有声，肺气损伤而不清；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰；咳嗽就是指有痰而有声，是因伤于肺气，动于脾湿，咳而为嗽。
感冒也可以有咳嗽的症状，因此咳嗽可以是伴随症状，也可以是单独的病。咳嗽可以发热，也可以无发热。
咳嗽的病因:咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽主要是由于外感六淫邪气，比如风、寒、暑、湿、燥、火，从皮毛或者口鼻侵入人体，使得肺宣发肃降功能失常，而引起来的咳嗽，这是外感咳嗽的病因。内伤咳嗽常见的病因有以下几点：
1、饮食、情志上所伤，还有肺脏自己生病，比如饮食不当、暴饮暴食、喜欢喝酒，这就会内生热，生热以后就会熏灼肺胃，最终损伤肺脏，造成咳嗽。
2、好吃生冷以及肥甘油腻的厚味，损伤了脾胃的功能，导致了痰浊内生，上干于肺，阻塞气道，造成了肺气上逆而出现咳嗽。
3、大怒大喜、情志刺激，造成了肝失疏泄、气郁化火，循经上扰到肺，导致肺的肃降功能失调，而出现咳嗽。
4、肺脏的疾病日久或反复发作，迁延不愈，导致肺气阴两伤，肺肃降无权或者速降失调，而造成了肺气上逆，出现咳嗽。
5、肺气虚，不能布津液，而生成了痰，肺阴虚，虚火灼伤了津液，也可以成痰，痰浊阻滞，肺气不能够敛降，造成了上逆咳嗽。
治疗:外感咳嗽:1.风寒袭肺，用三拗汤、止嗽散等疏风散寒、宣肺止咳。2.风热犯肺，用桑菊饮进行疏风清热、宣肺止咳治疗。3.风燥伤肺，一般用桑杏汤进行疏风清热、润燥止咳治疗。
内伤咳嗽:1.痰浊内蕴，可以用二陈汤和三子养亲汤燥湿化痰、理气止咳。2.痰热郁肺，可以用清金化痰汤进行清热化痰、止咳治疗。3.肝火犯肺，一般用的是黛蛤散和泻白散清肝泻肺、止咳化痰。4.阴虚肺燥，一般用沙参麦冬汤进行养阴润肺、止咳化痰治疗。
针灸肺俞、风门、大杼、曲池、合谷、列缺、丰隆、太溪等穴位。艾灸肺俞、风门、大椎等穴。
总结:1.避风寒2.禁烟酒3.饮食清淡，肥甘厚腻食物容易生痰湿。4.食疗常喝银耳百合、杏仁百合莲子粥等润肺粥。5.禁大怒大喜，控制好情绪。6.针灸推拿大杼、风门、肺俞等穴位7.药物治疗:三拗汤、桑杏汤、黛蛤散、沙参麦冬汤等。