不少女生都会因为新鞋刮鞋而感到烦恼，尤其是高跟难或皮鞋这类鞋子的刮脚情况最为严重。当中最容易刮鞋的地方，定必非脚后跟、脚趾公外侧与脚趾尾莫属。此外，网上更流传有专家表示如果买鞋前要试穿，尽量在下午3点去试鞋。事关下午3点是一天双脚最肿胀的时候，这时去试鞋就能够试到最舒适的状态。不管这可不可信，但以10招对付新鞋刮脚的方法不妨参巧一下。同时要了解新鞋为什么刮脚，文章最尾段也有为大家解说。

1.湿毛巾加风筒或加鞋楔、锤子

首先以湿毛巾包裹一下鞋子刮脚的位置，目的是让它先湿一湿软化。然后再以风筒吹出来的热风向刮脚位置吹几分钟，再用手按住刮鞋位几分钟便可以了。除了风筒外，大家也可以用湿毛巾加鞋楔，撑大鞋子；或弄湿后再以干毛巾先包裹着，并利用锤子在刮脚位置敲几下直至平整，待鞋子皮质变软就不刮脚了。

2.干湿报纸加胶袋

将报纸先捏成一团后沾水，整团都要沾到水但不用太湿，以免破坏鞋子材质。然后再以干报纸裹住湿的报纸团后放胶袋中，再塞进鞋子里，并放置一晚就可以了。

3.毛巾浸白酒

若你的鞋子是以皮革制作，可先把毛巾浸透白酒，再用夹子固定于鞋子刮脚的位置，当经过一个晚上酒精内的乙醇与皮的蛋白质产生化学作用后，鞋子软化就便不会刮脚了。

4.番枧或凡士林或蜡烛

可在刮脚位置先涂上一层润滑的东西，有助减低磨擦力对于皮肤的伤害。而番枧、凡士林或蜡烛都是有效，不过紧记除鞋后要及时清理残渍，以减低残渍对鞋子有腐蚀作用。

5.护跟贴或防磨脚贴

在鞋子的后跟位置贴上护跟贴，除了能够把脚跟的皮肤与鞋跟直接隔离，有助减少磨擦外，同时这也是相对较便宜的方法。

6.用胶布

相信这是最多人都会使用又是最容易的方法，但不是万试万灵。此外若穿凉鞋、高跟鞋这类鞋款，更容易把大大块贴在脚上的胶布容易展露出来，有点碍眼。

7.专业防刮鞋润滑产品

除了润肤膏、凡士林等润肤产品，其实市面上也有推出一些专业防刮鞋润滑产品，例如Compeed的Anti-Blister Stick等。它跟唇膏很相似，只要在出门10分钟前涂在要防磨的地方，然后再穿鞋就可以了。

8.专业撑大喷雾

除了利用物理性方法防刮脚外，也可以使用化学方法。市面上有推出一些喷雾有助软化物料，特别是针对皮革这类物料。

9.用会变成固体的胶水

这个最适合用于鞋子金属扣刮脚的情况！把固体胶水滴在金属扣上，并包裹着金属扣，再以细小布料也包裹着金属扣，避色皮肤直接与金属扣接触。

10.用手捏一捏

若你什么工具也没有，那么手就是最好的工具。不妨用手在刮脚的位置重复捏一捏，让鞋子变我柔软一点。不过要注意的是力度不能太大。

新鞋为什么会刮脚？

鞋子的制作工艺

新鞋在制作时为了有定型的作用，会放置硬的化学片，特别是皮鞋，因此当第一次穿时就会感到鞋子不舒适。另外，鞋子的后跟位置通常以两块皮子缝合，缝合的位置产生空隙，因此在行走时便容易产生磨擦力。

鞋子的形状

鞋子会跟据已制定的鞋楦（即是鞋子的模型）去制作，而不可能细致到跟据个人的具体脚形来调节，只能取一个平均值，所以也导致鞋子也不能100%合脚，刮脚的程况也会出现。

鞋子的码数

若挑选鞋子的码数偏大或偏小，都会容易出现刮脚的情况，所以在试鞋时也要试到合适与舒适为止。

制作鞋子的材质偏硬

鞋子的材质偏硬不贴肤就会加大行走时的摩擦力，特别是利用皮制的鞋子。

走路姿势不标准

大多数人都会发生走路姿势不标准的情况，例如走路时偏重一边或八字脚等问题。若不及早改善，只会加重脚部同一个位置重复被磨擦的机会。