首先 ，平时还需要注意防晒，出门的时候及时外涂防晒霜或者是打遮阳伞。不单单室外需要擦防晒霜，室内也是需要，室外常规建议每四小时外擦一次防晒霜，室内建议每两小时外擦一次。
其次 ，要注意平时皮肤的养护，找到适合自己的护肤产品，做清洁、保湿、防晒等基础护理。清洁只要将皮肤洗干净，不需要考虑美白、抗皱效果，洗干净皮肤就是目的。平时也要多注意保湿，保湿可以增强皮肤的免疫力，使皮肤长期维持一种水润光滑的状态。所有肤质都需要保湿护理，且一年四季都应注意保湿。夏日炎热，皮肤通常会丢失大量水分，因此，应该更加注意保湿，使皮肤处于较好的代谢状态。
第三 ，需要保持良好的生活习惯。最好每天要早睡早起，不要熬夜，如果经常熬夜，皮肤也会变得黯淡无光，有的甚至会长痘，平时还需要注意放松心情，规律的作息，都有助于维持皮肤的健康状态，避免出现皮肤老化或者是色素沉着的情况。如果不经常锻炼也不是不利于皮肤改善的，所以说经常养成锻炼的好习惯。特别是女性经常锻炼会有助于随着汗液把毒素排出体外，能让皮肤变得白还细嫩呢。
第四 ，应该要多喝水，身体缺失水分容易导致身体皮肤变得干燥。所以如果想要使皮肤变好，可以多喝水。
最后 ，也要注意饮食习惯，不要吃一些太过于刺激性的食物，也要多吃一些有利于皮肤细胞代谢的食物，比如富含维生素C的蔬菜和水果，富含维生素B的胡萝卜、菠菜等，富含维生素E的黄油、蛋黄等食物。
