大腿内侧黑黑的？梨形！大腿还细了？三个方法！局部黑88~梨形的家人们集合！就是我大腿内侧，我昨天发现竟然没了。梨形妹子应该都懂，就身体乳磨砂膏没少用，但是论便宜好用，我就服这三招，因为我打小就是个大梨。然后大腿那块它总摩擦，看上去就会比别的地方效果因人而异，对我是真挺好使的。就我自己试完是真的白白嫩嫩。我拿胳膊肘展示，要不给我封咯。
局部发黑，内侧拉伸，就是你晚上洗完澡。然后我们先把1.局部发黑，维A*乳膏+维B膏，1：1搅和白，涂在黑黑的地方(胳膊肘、PP、膝盖)。维A*乳膏1：1混合调句。这俩随便找个地就能买到。
胳膊肘、pp、膝盖备孕、孕妇、哺乳期，别做！如果你第一次用觉得很辣，你就10分钟之后把它擦掉。因为这玩意需要建立耐受，你试几次以后，如果你觉得还是最辣最刺激的，与你无缘。
方法二：2.内侧拉伸，盘腿坐着，手抱住脚！身体往下压！我们这样盘腿坐着，然后手握住你的脚，身体慢慢的往下压。我睡前我都会这样撅着，然后就这样玩手机，就特别爽其实，其实虽然咱那个腿子还是很粗，但是你能感觉到就内侧肥肉它紧了，那你这样摩擦不就减少了吗？穿搭也要注意哦~3.物理摩擦，紧身裤、紧身裙达咩！木杨砂片(洗完澡)擦两三遍。像这种紧身裤紧身裙，我们梨形姐妹裤子这里特别容易磨薄，它就是为了不让皮癣，所以就会产生这种厚厚的角质层，你用搓澡巾咋搓都没有用，它就会越厚越黑。
水杨，棉片都有吧。每次洗澡前就擦个两三遍，温和代谢角质。孕妈妈达咩！
温馨提示：方法1还有方法3，不要同时进行，不要问我咋知道的，那是火辣辣的经验。就有啥没整明白的，就评论区里问我吧。