有多少女人正在经历活寡式婚姻的，无论自己如何努力，都是一人面对家庭重担，各种家务事，照顾孩子和家中老人的。
无尽的痛苦和虚无总是时刻环绕着她们，实在太难熬了！
如果可以，不妨试试这3个方法，调整好心态，远离悲伤和痛苦！
方法1：放下对丈夫的各种期待，不要把他当丈夫，仅仅当做养娃合伙人。
当你总是唠唠叨叨，要求他满足你的各种精神需求时，他会觉得烦。
那就把他当室友，一起生活的朋友。不求他爱你，只要给予经济支持即可。
这样，你们之间矛盾也会少很多。安贫乐道，何处不欢喜？
人生短短数十载，不要总想着改变他，随他去，爱咋咋地，只要给钱养孩子就行了。
在经济允许的情况下，努力提升自己，管好孩子，就是最好的事情。
方法2：不要时刻盯着他，好的男人自觉报备行程，坏的男人管不住。
你有时间管理管理自己的身材和皮肤，管理自己的事业，管好自己的孩子，哪有那么多时间管他呢？
只要不触及底线，他爱怎样就怎样，喝酒抽烟都是他的事，伤得他的身，何必啰嗦？
想出去玩就出去玩，眼不见心不烦。
不要去猜测他是不是变心了，他有多需要你，就会多自律。
不自律那就没必要跟他继续下去，因为他已经没有了底线。
总管着他是没用的，假如你是一个足够被需要的人，他也不敢背叛！
方法3：一定要对自己好点！就算婚姻不幸，但自己要珍惜自己。
一天到晚冷战、生闷气，说不定就生出了乳腺问题。
老公喝酒不回家，你就在家里等一晚不睡觉，等着他回来兴师问罪，把自己精神都搞得憔悴不堪。
不值得！
千万不要！
当没有人爱你的时候，你一定要爱自己！
该吃的吃，该喝的喝，到时间就锁门睡觉，谁也不耽误谁！
别费那个劲为他伤神！