大家好！又到了“六度科学探索”每周的户外知识分享时间，今天你学习了吗？
今天和大家分享的是“野外遇险与求救”。
户外活动中难免会遇到大大小小的危险，STOP原则可以提供有效的帮助。
STOP英文的意思是停止、停下来，它是由4个英文词的首字母组合而成，即Stay、Think、Observea和Plan，意思分别是待在原地、思考、观察和计划。具体来说，当我们在户外遇到险情，首先是待在原地，不要随意行动；然后要冷静的思考，尽可能客观、全面地判断当前的情况；接着观察队员、队伍和周围环境的状况，寻找可能的解决办法；最后综合分析各种因素，再计划下ー步的行动。那么，如何判断自己是否真的身处险境呢？
评估你所处的情形
假如你在户外时，水、庇护所、温度、求生的欲望、食物出现了缺失，那么显然你或你的团队已经处在了风险之中，建议及时采取相应措施。
户外必需品清单：
备份的服装与庇护
火柴、打火机、镁棒
备份的水
备份的食品
急救包（配齐药品）
便携dao具
地图和指北针
备用电池和头灯（手电）
可选物品（哨子、镜子等）
⊙饮用足够量的水并对食物进行合理分配。食物不是最急需的，食物短缺人们仍然可以坚持下去，只要能保持温暖、休息以及饮用足够的水。
⊙节省体力，不要做无谓的消耗。
⊙坚定求生的信念。克服恐惧和慌乱，告诉自己你能够坚持下来。
需要采取的措施
保持温暖
⊙寻找或者建立一个底护所，远离风、雨的侵袭。选择一个不会发生洪水、不会有落石风险的安全区域；
⊙换上干爽衣物；
⊙必要时生一堆火；
⊙用睡垫或者植物枝叶把自己与潮湿寒冷的地面进行隔离；
⊙用干燥的植物枝叶把身体遮盖起来，这样可以多一层保暖和隔离，例如蕨类植物的叶子或者草丛。
求救
如果团队中有人遇到严重伤病或者迷路，可寻求外援。
如果有手机信号或有对外联络的对讲机，可联系公安（电话110），急救（电话120），或本地救援队，救援队联系方式可登录中国登山协会网站（ cmasports.cn）事故信息平台查询。
如果没有信号或能够对外联络的对讲机，就需要派人报信，此时应尽可能两个人一同前往。在求救的时候，确保提供如下准确信息：
⊙发生了什么事情，什么时间发生的；
⊙迷路的人/其他团队成员的具体细节；
⊙伤势以及疾病的具体情况；
⊙相关的资源情况，如衣物、装备以及经验等详情；
⊙队伍的位置；
⊙拟采取的行动及下一步计划。
求救方法
送信的人一定要仔细标记路线，以便搜救者可按图索骥。如果需转移到更为安全的地点，那么务必保证能让救援者找到，具体方法如下：
⊙将石块或木头摆成箭头，或将石头堆成石堆；
⊙将颜色醒目的布条或装备系到树枝上或放在山脊上；
⊙如果能够听到搜救者前来救援，可吹哨子、敲打石块，或用石块打盘子等，也可以大声呼叫。