一、不拘小节
这是一位单身母亲，一位不拘小节的母亲。不拘小节到什么程度？年轻时，可以把前男友带到家里，和现男友及家人一起吃饭。如她的话“我太不拘小节了”。
二、热心人
2022年9月，成都进行了半个月的封城。每个家庭每天只能出小区一次，2小时，采购食物，其余时间只能呆在家，配合防疫管理。孩子，自然是在家上网课。
因我家电脑出问题，孩子需要一台电脑上网课。正好，李少梅发布信息，愿意提供一台电脑，支持需要的邻居。就这样结识李少梅，非常热心，我也非常感谢！
德全溯心
三、信仰
风控结束后，大概9月20几号，为感谢李少梅，我请她吃饭。李少梅信基督教，我喜欢王阳明，我们自然就探讨信仰方面内容。李少梅是虔诚的基督教信徒，她曾在美国生活三年，每天都坚持祷告。她说：“你只要放心的信主，很多事情就会改变”。回国后，因为工作环境，因为教堂远，她没再祷告。说到这些，她流出一种惋惜。我请她讲讲关于忏悔，她说忏悔本质是述说内心，然后有一定的反省。对基督教我是白板。
李少梅请我讲王阳明，我说：“阳明心学讲心即理，知行合一，致良知，我理解是 从心出发，实践检验，人心是主导” 。李少梅觉得我讲得太概要，希望我讲具体点。我说：“这样，你没有具体问题想解决？我们现场试一试“。
四、焦虑
李少梅一下笑了，半开玩笑半真地说：“我到是真有问题，恐怕你解决不了”！我说没关系，正好检验下我的溯心沟通法！
李少梅靠椅背坐着，有一种无所谓，也有一种想试试的心态，说：“这个事情2~3年了，我很焦虑，也很困惑，也迷茫”！李少梅已离婚很多年，现儿子上高二，成绩很好。从现有的趋势看，儿子很可能会出国。李少梅是老师，主要从事绘画艺术及展示方面。离婚后，一直也没有找到合适对象，她也并不着急。
我认真听李少梅讲，偶尔回应，引导她讲。“你的问题，究竟是什么”？“我一直在想是支持孩子出国，还是把孩子留在国内；支持他出国，对孩子发展肯定更好；留在国内，对我肯定更好”。
德全溯心
五、自私or无私
”核心问题是什么”,我问？“就是孩子出国这件事情上，我应该无私？还是应该自私？”，李少梅明确说到！
“这件事情困扰你多久了”？“从初二开始，孩子已经高二，我现在越来越困惑，越来越焦虑，经常睡不着”，李少梅说出了心声，表情明显沮丧！“这些焦虑、困惑、迷茫在你身体的那个地方”，我引导李少梅面对这这些感受。“在心里“！
李少梅心里，有手掌一般大的毛线团，灰色的，扯不清。我让她继续感受这个在心里的线团。李少梅 担心孩子出国后，不再回来。自己将来可能一个人，无依无靠，可能很孤独！周围很多孩子出国的老人，都劝他不要让孩子出去，他们自身情况就是现成例子。 “孩子出国，不回来，给你带来什么“，我问？
六、孤独
李少梅沉默了很久，脸抽了几下说： “孤独，没有依靠“！
你内心真正渴望的是：“老了，不能孤独，没有依靠，是吗”，我问道？“是的，我不想孤独，不想没有依靠”，她很确定的回答。李少梅身体动了几下，背离开了椅背。
我邀请李少梅把：“在儿子出国事情上，我内心渴望自己老了不要孤独，没有依靠”，这话说三遍。“在儿子出国事情上，我内心渴望自己老了不要孤独，没有依靠；在儿子出国事情山，……”，说这话时，李少梅表情很凝重，眼眶湿润。”这说话后，你发现什么了吗“，我继续问。
”我发现我的问题是什么了“？”是什么“？”是我把孩子出国，与我自己内心渴望对立起来了！“，李少梅表情丰富起来，明显感觉她很兴奋！”“孩子出国，与我内心渴望完全可以协调统一”，李少梅很兴奋，眼睛放光，双手靠在餐桌上，看着我！
德全溯心
七、协调统一
“怎么协调统一起来”，我一边给她点赞，一边问？“孩子出国和不出国，与我自己内心渴望的不是必然的矛盾“！接下来，李少梅说出了自己的行动安排。第一尊重孩子的决定，如果孩子出国她也可以跟上一起出国；第二培养孩子的孝道，让孩子懂得孝道；第三自己开始锻炼身体；第四培养自己的兴趣爱好，去追求自己喜欢的；第五学习英语，提升自己的英语交流水平；第六多和孩子沟通，多支持孩子！说完这些，李少梅感觉很轻松，说了一句”黄老师，你解决我的大问题！“。
“你觉得我方法怎样？这就是我理解的阳明心学。“，我给李少梅开玩笑说。”你真解决我的大问题，这个问题困扰我很久了，我以为没办法解开”!
八、恢复祷告
这次席间的溯心沟通，大概50分钟，李少梅很高兴的走了。当天晚上，她发了一个朋友圈，说：“我今天遇到一个研透阳明心学的高人，把我的困惑解开了，很高兴的一天”！
第二天早上，在微信里，我好奇地问她“回国后你不做祷告，是什么原因”？她讲了一些情况和理由。我又问：“这个在家或一个人，能做吗“？”能做，我懂你的意思，我把祷告恢复吧，信主无需等老后”！
李少梅很有悟性，很洒脱，从她的朋友圈，能看出她在践行自己的想法。祝福李少梅，走在内与外结合的路上！