秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。宝贝咳嗽、痰多的情况又多了起来。成年人感觉有痰，咳嗽几声就出来了。但是，宝宝咳嗽反射机能还未完全发育。当有痰液堵在喉咙时，往往不能将痰液咳出，遇到这种情况，家长应该如何应对呢？
什么是痰？ 痰就是人体呼吸道的分泌物。通常，呼吸道黏膜上的黏液腺可分泌少量黏液，来保持呼吸道的湿润。
当人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，呼吸道就会分泌增加，产生大量的痰。痰液长时间堆积在呼吸道内，可能造成感染扩散。严重时，会影响宝宝呼吸道顺畅，造成窒息危及生命。所以，家长帮助宝宝排痰非常重要。
给宝宝排痰有哪些方法呢？
叩击手型 拍背的手应微微蜷起，形成中空状，掌面朝下，利用腕力快速有节奏地叩击背部。
叩击顺序：
自下而上，自外向内，叩击宝宝背部。
叩击体位：
竖直抱位，飞机抱位，趴卧位。趴卧位时，让宝宝头部偏向一侧，确保口鼻外露呼吸通畅。
叩击时间：
根据孩子的耐受情况，每次叩击时间以3-5分钟为宜，叩击频率90-120次/分，每天2-3次。
以上拍背动作完成后，鼓励宝宝咳嗽，将痰液排出。为防止震荡过度造成宝宝呕吐、吐奶,最佳时间为清晨起床后或餐前30分钟、餐后2小时，进行叩背。
注意：
叩击时，避开骨突部位，避免位置过低，伤及腹部脏器，避开衣服、拉链、纽扣等。
另外，多饮水、少食甜食也是减少痰液生成的有效措施。如果宝宝喉中有明显痰鸣音，甚至出现过剧烈咳嗽后，无哭声、面色潮红甚至青紫，这是痰液卡在了呼吸道、宝宝无法呼吸造成的，一定要及时就医。及时清除卡堵的痰液才是拯救宝宝的关键。
来源：郑州大学三附院丨 荆思明