很多情侣，在爱情期初，都会信誓旦旦的说爱对方一辈子，可还是敌不过三五年的相处，感情就变淡，没有了当初在一起的恋爱感觉。有人就感慨，爱情就像开花般，开得快，凋谢的也快，从而对爱情丧失了信心。
爱情的保质期究竟有多久？谁也无法说出一个确定的答案。爱情都有热恋期，那么免不了也会有平淡期，如果你感觉到你和你的伴侣之间感情变淡，不要去躲避！打江山难，守江山更难！如果你能掌握正确的方法，那么你便能长久的守住你的幸福。
（1）多表达爱意和赞美
情人眼里出西施，恋爱期间，怎么看对方满是优点，可相处久了那些原本被自己所欣赏的闪光点却褪去了光环。但是若想长久的维持你们之间的甜蜜，就应该多去夸赞和鼓励对方。要知道，每个人都渴望被肯定，尤其是自己所爱的人的欣赏，这样你们每天都能在相处中收获这些小小的成就感。不要羞涩，人都是感情动物，多说一句“我爱你”，多一次亲吻，多一个拥抱，都能使你和伴侣之间的感情升温。
（2）增加生活的仪式感
人与人之间越亲密、越了解，就会慢慢失去探索的激情，就像一本书一样，已经看完了就不再好奇。一年到头，总有几个节日吧，情人节送束鲜花，纪念日一起吃个烛光晚餐，生日的时候彼此庆祝，哪怕是没有节日的时候，时不时的给对方一个小惊喜，小浪漫，让爱人感受到浓浓的爱意，她又怎么会感觉平淡呢？
（3）使自己变得更优秀
前段时间流行一句话“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万中无一”，所以要吸引一个人还是要靠内在的，所以你不妨利用空余时间多学习几门技能，培养点兴趣爱好，例如瑜伽、乐器、烹饪等，给你们的生活增加点情趣，所以你不妨利用空余时间多学习几门技能，培养点兴趣爱好，例如瑜伽、乐器、烹饪等，给你们的生活增加点情趣。另外可以拓展一下朋友圈，多看看书，多出去走走看看，当两个人都有所提升的时候，你们的关系就不会再变得充满活力了。
（4）用回忆升温
虽然你们现在的感情变淡了，但每段感情都有一段美好的回忆。不妨试试，去一次你们第一次约会的地方，吃饭的地方，看电影的地方，再去看看你们一起旅行的时候路过的风景，故地重游，总能唤起你们之间共同的美好记忆，在这些甜蜜的助攻下，感情升温时不时不在话下。
没有恋爱的感觉并不代表不爱了，爱情总会遭遇起起落落，可悲的不是暂时的感情低潮期，而是没有经过努力，使得原本变淡了感情重获生机。愿我的文章可以帮助天下的有情人收获美满爱情。
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