【原创：成忠播】
婚姻中往往有各种不如意，甚至出现很恶劣的情况，如何处理呢？
1、吼孩子、打老婆、骂寡母的男人还能要么？
前不久有位女士找我咨询，她说老公现在情况很恶劣，感觉这样下去这个家就完了，不知道怎么办。
一个问题是孩子教育。孩子在一个重点小学上一年级，学校的教育太超前，孩子跟不上。每天在学校上完课，晚上7点才放学，回家后还有很多作业，孩子做得慢，经常做到十一二点，实在是太困了，她老公还是逼孩子必须做完，不听就吼、就打骂。
孩子每天早上六点又要起床去上学，睡眠严重不足，在学校上课就打瞌睡，根本听不进去，回家作业不会又搞到很晚，这样恶性循环。
她劝老公给儿子换到普通小学，他总不愿意，生怕错失了好的教育资源，完全不顾孩子的现状和身心健康。
她一说老公不该，老公就责怪她没教育好孩子，上小学之前在幼儿园没有给孩子把基础打好，导致孩子现在跟不上节奏。
原来孩子确实都是女方在带，孩子作业做不好的时候，她也经常会上火和孩子急，吼孩子，骂孩子，老公觉得她方法不对，怕对孩子不好，就会来骂她，甚至动过手。
当时她电话咨询我的时候，我建议她让老公来辅导孩子的作业，结果呢，现在成了老公来吼孩子，她又开始来着急。
她说老公的第二个问题是，前段时间股市行情比较好，老公觉得机会难得就想大炒一把，想把房子都抵押。
她怕风险不同意签字，然后老公就每天睡不着觉念叨。跟她做工作，做不通老公就开始吼她，再不同意就威胁打死她。
她因为以前经历过被打，感觉到害怕，就搬到自己的父母家里去住。但是听孩子讲他爸爸现在情况更糟糕了，脾气越来越暴躁，经常吼孩子，甚至连自己的寡母都吼都骂，简直像疯了一样。
因为她和老公几年前就因为家庭关系问题来上过我的课，所以我对他们的情况比较了解。中间他们也找过我，也经常问一些问题。其实问来问去也还是这些问题。问了以后缓解一下，过不久又故病复发。
这次发展到这种状态，她再来问我，我就跟她讲：你还是原来那个问题，我跟你讲了那么多了，你们又不改。我觉得电话里讲讲不够了，你需要现场的咨询，下定决心进行深层的疗愈改变才行。
因为她确实感觉到这次问题很严重了，所以就过来做了咨询疗愈。来了之后她还是尽说老公状态怎么怎么不好。
我跟她说：“你都不需要讲这么多，你们的情况我比较了解，你当初状态不好的时候来跟着我学习，后来状态好了很多，现在你就想想当时是怎么好的，为什么你们不愿意去坚持？你老公之所以到今天这种地步，到底是什么原因？当初你嫁给他的时候，你们的状态肯定是比较好的。
夫妻关系取决于双方，对方肯定有问题，这个世界上几乎没有没问题的人，但是不等于说这些人我们就无法去跟他相处好。任何关系都是相互的，每个人一定有他喜欢的朋友，适合他的方式。
你老公跟你结婚这么久，他为什么不能变好，反而越变越差，一定也跟你的状态不好有关。其实你老公不是一个不负责任的人，刚开始他还是很想把你们的关系搞好的，这一点我是了解的。
他最近为什么越变越差了？确实是很多时候，他觉得他尽了自己最大的努力想改善和你的关系，想你的状态变好，也希望家庭能够变得更好，但是他的努力一直得不到回应，或者说得到的是越来越差的一个状态，所以他越来越绝望。
于是就开始对你发脾气，当你离开他去娘家住了一个月时，他内心里面会更加的沮丧。因为这段婚姻是他的二婚，他第一段婚姻是失败的，第二段婚姻又搞成这个样子，所以他内心里面已经对自己彻底失去信心了。
他原来对母亲还是比较孝顺的，为什么现在都这样不管不顾了，因为他已经对自己绝望了。这种情况下，他会怪罪外面的所有关系人，也怪罪自己的母亲，他已经不想好了，甚至想毁灭了，就是这种状态。”
她着急的问：“那怎么办呢？”
我说：“你唯一的就是真正的给他支持，给他关爱，给他力量，给他希望，因为他最缺的就是这个。只有这样，他才有可能慢慢变好。”
她说：“他这样对我，我怎么对他好得起来...”
我说：“一切都要去找自己的原因。当然，并不是说他没问题，如果是他来咨询，我会去说他的问题，让他自己改变；但是现在是你来咨询，你想好，那就解决你的问题，你好了，他也会随之改变。”
她说：“那怎么解决我自己的问题呢？”
我说：“就是去想一想婚姻为什么会弄成这个样子，哪些是跟我有关的，然后就去改变。那么对方的哪些状态跟你有关呢？
例如对方的焦虑，因为你也有很多焦虑；对方的固执，因为你也有很多固执。两个人都在自我的恐惧里，不能理解接受对方，互相控制，互相对立，互相指责，就感受不到爱，越来越觉得活着很绝望。
要去真正的消除这些，不要去跟他争吵，也不要去跟他闹情绪，不要只想对方改变，而是真正的要反省自己不对的地方，改变自己的态度和方法，去体谅对方，真正的去付出、关爱对方，人家才会自动改好的。”
她理解了我所说的。接下来，我帮她剖析了自己焦虑和固执的根源，并为她做了疗愈，她轻松了很多，并愿意下决心改变。结束时，我又布置了一些作业让她回去做。
半个月后，她跟我发信息过来说：自己回去改变态度后，老公好多了，脾气各方面都好多了，半年来的失眠很快好转了，气色也明显好了起来，并和老公孩子一起过来感谢我。
像这样的案例还有很多，为了更进一步的说明，我再举两个例子。
2、老公不去赚钱，还阻挡我应酬做生意，怎么办？
前不久一个女老板找我做咨询。
她说：“我老公这个人没什么能力，脾气还特别暴躁，特别固执，情商特别低，跟我的关系很不好，跟孩子的关系也很差，对我娘家人也都不好。这是我跟老公很难过下去的第一个原因。
第二个原因是，我觉得老公很不体谅我，总是给我一些阻碍。比如我想去做点什么投资，老公不懂又会阻拦，往往造成很大的损失。
而且我做生意有时候需要在外应酬，老公也很不理解，总是说没必要去应酬谈生意，人不需要那么多钱，够过生活就行了。
特别是有时候应酬喝点酒回来，老公就更会大发雷霆。但是他又不会应酬，不会赚钱，这个家怎么办？所以我觉得他简直是不可理喻。”
她还说：“我们家庭遇到困难后，特别是孩子教育出问题后，我开始学习心理学，自己来带孩子，对孩子教育改善了很多。
我对老公也做了很多劝说，他一点都不改；让他去学习心理学，他也不去，还嘲讽打击我不该学。我们三观完全不合，真不知道他这个曾经的名牌大学毕业生，为什么这么没有素质呢，这么不爱学习进步？！”
我跟她说：“确实你老公有他的性格缺陷，但造成这个结局也跟你有关。这几年你虽然学了不少的心理知识，有一些改变，但大多还停留在教条上，用这些教条要求别人，不懂别人为什么做不到，怎样才能做到。”
她有些惊讶但也觉得我说的在理。
我接着说：“你老公之所以脾气不好，或者是比较固执，固然有他自身的原因，但对你相关的态度，主要还在于老公觉得你对他的尊重不够，对他的理解和接纳不够，所以他感觉到自尊受损，这时他就会很烦躁，一点小事情他就会固执己见，因为他是为了在你面前维护他的一点自尊，希望你听他的。哪怕是错了，他也会坚持，不愿改变，因为改变，意味着他输了。
只有一个自信的人，一个感受到被尊重的人，他才会从善如流，才愿意去听对方的意见，才愿意去改变。
例如，你说到对方对你做生意应酬不体谅，实际上是你老公有不安全感，他担心你跟别人发生不正当的关系纠葛，所以他会去阻止你。实际上这不是他不体谅你，是他这种不安全感作祟。
根本原因还在于你也没有去体谅他的感受，其实他是关心你，是在乎你的，但是你却以为对方是不理解你，不爱你，这就是双方的误解让矛盾怨恨越来越深。”
我继续说：“你讲了很多问题，其实都一样，主要就是在于每个人站的立场不一样，每个人都站在自我的角度去看对方的时候，容易去误解对方的动机，误解对方的本意。
所以只有你真正的去理解对方，真正的站在对方的立场去考虑问题，你会发现对方的动机就是好的，对方也是希望你们的关系能够过好，希望你对他好！
如果你能够体会到这一点，那么你们之间就可以坐下来好好商量，互相体谅，互相感恩，互相帮助，关系就会越来越亲密，所谓三观不合也就合了。”
这个女老板做完这个咨询之后，跟我发短信说：她原来一直是觉得问题在对方，通过这次咨询，她收获了两点：第一个，知道一切都是自己创造出来的，跟自己有关，所以学会了自省。第二个，学会了换位思考，学会了转念。
我也给她回信息强调：这两点很关键，如果能够把这两点做好的话，关系就没有好不了的！
3、不重视妻子女儿，又不愿意离婚的男人，怎么回事？
前不久还有一位女士找我咨询，因为女儿不愿意出门，不愿意上学，有较严重的抑郁症状。为此她学了一些亲子课程，看了很多书，还是效果不大。
我帮她指出来，这个情况主要跟家庭的氛围有关。她就说：“应该是的，我跟老公现在基本上处在分居的状态，他在外地工作，很少回来，就算回来关系也不好，跟女儿关系更不好。上次回来的时候，女儿还用手臂卡着她爸爸的脖子，让她爸爸去死，不要回家。”
我问她为什么跟老公关系搞成这样？她抱怨说：“当时生了个女儿，老公和他的家庭对我们母女都不热心，也不怎么关心女儿。后来家里买房子也只写老公的名字，不写我的名字...”。
她觉得有很多不公平的对待，所以她带女儿回到自己老家城市来生活，并且想要跟老公离婚，但是老公又不想离婚，只是回来也比较少。
我跟她讲：“这看起来都是老公的问题——很自私、很冷漠、重男轻女、不关心老婆等，但实际上不是这样，不然他为什么不愿意跟你离婚，说明他还是重视这个家的。其实问题主要跟你自己的心理有关，你女儿的态度也是受你影响，在维护你。”
她问我，跟她什么心理有关？
视频中我看到她的脸，我就跟她讲：“从你的脸可以看得出来，你是一个做事非常认真，追求完美，追求公平的一个人，缺乏的是柔和，缺乏的是包容理解。
对方有点毛病，你就会看不惯，揪着对方问题不放，这样的话对方可能在你面前抬不起头了，没有安全感，没有价值感。他没有安全感，没有价值感的时候，他也就会越防范，不愿意付出。
他越防范，不愿意付出，你可能就对他越鄙视，然后对方就更加的防范，形成一种恶性循环，所以造成了目前的结果。
例如，他们家对你们母女不热心这件事情上，本来是因为他们有封建观念，看到生男孩无望心情低落是自然的，但你如果不理解这一点，而是凭此认定他们家不喜欢你们，心里就会有隔阂抵触，他们感受到你的不友好，自然也更对你们好不起来，这样你就更认定是他们不喜欢你们。这其实是双方心理投射产生的效应。
真正要解决问题的话，你还是要从自己身上开始。你之所以会感觉到这么多的不公平，对方这么多不好，固然跟别人对你的态度有关，但根源还是因为你自己内心里面也缺乏自信，缺乏自爱，感觉自己不够好，害怕别人不爱你。
这样该维护自己利益的时候又不好意思维护，希望讨好对方，结果得到的是别人的漠视和践踏；当你越缺乏自信时，你又会更保护自己那一点仅存的自尊，所以你会关闭心门，也不愿意交托对方，怕受伤；也不愿意给对方珍重、赞赏和价值感，怕凸显自己的不好。
因为我们面对自己的不好时是痛苦的，于是就会本能地逃避，并且合理化——那就是把造成我们困境的原因投射到外界，这样自己就不用负责了，维护一个自己好的假象。
但是这样的逃避解决不了根本问题。我们只有收回投射，提升自己才是根本之道。好好去面对自己的自卑，自己的不自爱，疗愈自己过去的创伤委屈，找回内心完整的自己，一切才会好起来！”
这位女士说：“我理解了。但现在也不想跟他关系好了，我已经跟他过厌了，我唯一只想女儿好。”
我说：“理解你的感受！你跟老公过厌了，其实你讨厌的是你内在的感觉，或者说是讨厌你自己那样的状态。
你想女儿好，也不见得非要跟她爸爸在一起，最重要的是你内心里面，你要做到对她的爸爸理解，没有怨恨。真正从心理上看开了，你才能够有一个好的心情，才能够给孩子有一种好的感觉。
而且就算是不为孩子好，你也要从这样的心里阴影中出来，不要觉得是外面造成了你的这个状态，而是你自己本身内心就是感觉自己不值得被爱的。
如果不从中走出来，你自己就会没有自信，没有力量，没有满足感、幸福感，只有一种孤家寡人的状态，一种自卫防御的状态。这种状态是无法给孩子成长的力量的，所以必须改变。
这种状态一个跟你本身追求完美（觉得自己不完美）的这种性格有关，还一个原因就是跟你的原生家庭有关，从小缺乏关爱。这些不是对方给你的，是你自己原来就有的。
我们只有打破性格的这种禁锢，还有疗愈跟原生家庭的关系，让自己的内心感受到这个世界充满爱，那么你才会变得开放、变得幸福。
这个时候你才能给孩子幸福和开心的力量，孩子才会觉得这个世界很美好，不仅不会厌学，未来不管是事业，婚姻，家庭也好，都会充满乐趣和希望。”
她听完露出会心的笑容，说一下子找到问题的根源，比自己看书摸索强多了。我给她布置些作业，她点头表示愿意去改变！
总结：关系的核心机密
这里举了几个例子，从中都可以看出——
所有的问题都跟我们自己有关，
甚至说根源就在我们自己，
我们自己改好了，世界就变了，
如果自己没有改好，不管别人怎么变了，
你自己还是会陷在自己的牢笼里面，
所以一切都要从自己身上来改。
举的都是几个女性的例子，因为女性对情感的感受更敏感，来咨询的比较多一些，但不等于说男性就没有问题，如果男性来咨询，同理，我一样会让他从自身去找问题，那当他们自己改好了，女方自然也会改变，这就是关系的秘密，也是创造的秘密！
其实这些生命的核心机密，中国的古圣先贤早都向我们揭示了：
《礼记·中庸》：“子曰：‘射有似乎君子，失诸正鹄，反求诸其身。’”
孔子的意思是说：
射箭的方法，很像君子做人的道理，射不中靶心，不能怪外面，要反省自己功夫够不够，在自己身上求改变。
《孟子·离娄上》： “爱人不亲，反其仁； 治人不治，反其智； 礼人不答，反其敬——行有不得者，皆反求诸己，其身正而天下归之。 诗云： ‘永言配命，自求多福。 ’”
孟子的意思是说：
爱别人却得不到别人的亲近，那就应反问自己的仁爱是否不够；管理别人却不能够管理好，那就应反问自己的管理才智是否有问题；礼貌待人却得不到别人相应的礼貌，那就应反问自己的礼敬是否到家。凡是行为得不到预期的效果，都应该反过来检查自己，自身行为端正了，天下的人自然就会归服。《诗经》说：“常思虑自己的行为是否合乎天理，以求美好的幸福生活！”
古往今来，道理都是一样的！希望这样的分享，对大家有所启发——凡事都从自己身上去解决问题，希望每个人都得到幸福的生活！
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成忠播 简介
资深心理咨询师、生命教练、华师大教育培训中心主讲导师、武汉十五心理研究院副研究员、中国表达艺术治疗协会理事、湖北省素质教育研究会常务理事、湖北省婚姻家庭研究会咨询师督导
擅长咨询调理：各种身心困惑，亲密关系，亲子教育等诸多议题。处理问题立竿见影又直达根本。被大家称为“身心灵全科医生”。
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