随着冬至的来临，今年的滑雪热潮又开始慢慢高涨起来！

不过滑雪是一项难度较高的户外运动，所以滑雪的初学者需要进行一系列精心的准备，来保证自己能有一个良好的滑雪初体验。同时也要选择一个适合自己的雪道去练习。狼牙山滑雪场初级道、缆车高级道、猫跳道、单板公园.......你想要的，我们都有！

狼牙山滑雪场位于狼牙山脚下龙门湖畔，分第一滑雪场，第二滑雪场有多条雪道组成滑雪区，戏雪区由雪魔方及狼牙山冰瀑组成，造雪面积达20余万平米。

其中第一滑雪场建有雪道十条，包括练习雪道，中高级雪道、猫跳道、波浪道、及单板公园。

第二滑雪场为高级道滑雪场，于2015年精心设计打造，雪道规划原则：滑雪道面向大众，紧密结合当地实际山势地貌、安全第一、注意环保生态，满足中、高级滑雪者对场地的需求。自营业以来备受广大滑雪爱好者的喜爱！

心理准备

首先是不怕摔跤！

滑雪是一个相对而言入门比较困难的运动。所以对很多初学者来说滑雪第一课就是练习如何正确摔跤并且爬起来！虽说摔倒并且重新穿上雪板对初学者是个技术活，但请坚持下去！过了初学阶段，相信你会真正爱上滑雪的。

装备推荐

• 1雪板

择短不择长。

一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可。初学者可以再短一些，短一些的滑雪板速度较慢，也更容易控制。

• 2雪杖

拿着雪杖伫立，小臂垂直于身体，手臂呈“L”状为最佳。

• 3头盔

选择专业的滑雪头盔，戴上之后不能让太紧或者太松。

• 4滑雪靴

一定要紧凑，不要让脚在靴子里面有活动空间。

• 5雪镜

主要用来保护眼睛不受反光刺激，找一款自己喜欢的就行。

• 6面巾

冬季天气一般干燥多风，面巾可以有效保护脸部皮肤。

• 7衣服

内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。

• 8手套、袜子

手套要求防水透气防滑，袜子要求保暖防雪，长一些的羊毛袜最佳。

犁式滑雪法

1

在平地上保持雪板的平行，向前走动或向侧面移动来培训，对雪和雪板的适应能力。

2

在缓坡上向下横向滑行，可以顺便体验和练习立起雪板钢边，进行制动的动作。

3

开始滑行时两脚保持内八字形，使滑雪板与雪地有切入角，从开始滑直到停下来始终保持这动作。

4

在刚才学过的动作基础上，把身体重心由原来的两脚中间，移动到左脚或右脚，先做原地练习，重心移到左脚（或右脚）时要稳定动作几秒钟，在身体重心左右移动时，滑雪板始终保持八字形和与雪地间的角度。

5

学会犁式滑雪法之后，你就可以雪道上慢慢练习了，先不要眼馋别人的平行式滑雪法，犁式滑雪法熟练了，平行式滑雪就比较简单了。

不会滑雪怎么办？最简短的回答是：

狼牙山雪魔方

狼牙山雪魔方的建设是在竞技滑雪、旅游滑雪的基础上又增加的“娱乐滑雪”冰雪项目。雪魔方是以青少年及儿童为主要消费群体的娱乐性冰雪娱乐区域，非常适合初学者、年轻情侣、青少年、特别是全家共同参与的最火热的冰雪国度。踏入冬天里的童话秘境，一个为儿童规划的专属领域！童话故事般的冰雪世界，各式各样的娱乐设施满足了不同年龄的游客娱乐需求。2018雪季狼牙山雪魔方升级改造，打造保定雪乡！

寒冬已至，雪花漂落狼牙山，落一地纯白的情书，寄给那个你心中拥有有童话梦的人，悄悄告诉她，世界没有那么好，也并不是那么糟！执子之手，共踏狼牙山白雪，留下一排排脚印，留下一份美好的回忆。

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来源：易县旅游