“大莉莉，你们到餐厅了吗？我这有点堵车，可能要晚到一会。”
我说：“你慢点开，别着急，她们几个也都在路上呢。”
闺蜜琪琪85岁的老妈从老家来看她。我们几个也有10多年没有看见老太太了，约好今天邀请阿姨一块儿吃饭。
当琪琪带着老妈走进餐厅的一刹那，我们都惊呆了。10年没见，老太太一点变化也没有。穿着仍是那么得体，身姿还是那么优雅。最显眼的就是头发，梳得纹丝不乱，又黑又多。
老太太看见我们几个也非常激动，跟我们一个一个地拥抱。
落座后，我们一边吃饭，一边跟阿姨聊天。
自阿姨进来，晓云的眼睛就没有离开阿姨的头发。等阿姨一落座，她就开口了：“阿姨，您是怎么保养的，头发那么多，还那么黑。基本上都没有白头发。”
晓云指了指她自己的头发说：“您的头发基本上都是黑的，除非仔细看，才看见有很少几根白头发。您看看我，头发掉的可稀了，已经露出了头皮！”然后又指了指我，说：“您再看她，两鬓斑白，不染都没法出门见人了。您有什么秘诀呀，赶紧给我们几个传授传授。”
阿姨笑着看看我们几个人的头发，轻声说道：“要说秘诀也没有。不过，我有一个习惯，还是我年轻的时候，我妈妈告诉我的。”
琪琪说：“我姥姥98岁无疾而终，睡过去的。临终的时候，头发跟我妈一样，大部分都是黑的。”
我迫不急待地说：“阿姨，您这是祖传秘方啊。”
阿姨笑了笑说：“算是吧。头是人体所有阳气汇聚的地方，人体的阳气经都要经过头。经常梳头，就可以把阳经梳通。”
晓云说：“阿姨，我们天天出门也都梳头呀。睡了一宿，不梳头，乱蓬蓬地没法出门。”
阿姨说：“我说的梳头是不是梳头发，是梳头皮。”
然后她就用给我们比划着，告诉我们怎么梳头发。不学不知道，一学吓一跳，敢情这么多年，我们连梳头的要领都没掌握，梳头的的关键在于梳头皮呀！
阿姨是这么教我们的。
先用梳子从正中间一直往后梳，就是从前面的发际线一直梳到后面的发际线。然后依次左一下右一下梳两侧。方法也是一样的，都是先从两侧前面的发际线一直梳到后面的发际线。要保证所有头皮都被梳理到。
阿姨说：“用这种方法梳头不仅可以改善发量，还可以改善气血。气血足，头发就不容易变白，也不爱掉发。”
我问阿姨：“每天梳多少下？”
她说：“没事就梳一梳，没那么麻烦。”
晓云又问阿姨：“用什么梳子梳头？”。
阿姨说：“最好不用塑料梳子，用牛角梳最好，没有牛角梳，用木质梳也可以。”
我们三下五除二下了单，趁头发还没掉光，赶紧梳起来。
阿姨今年85岁，背一点也不驼，无论坐，还是站，腰板都倍直溜，体态特别优雅。我们便问阿姨：“好多老人上了年纪以后，都驼背，您的腰板那么直，是特意练过，还是有秘诀？”
琪琪说：“我妈是社区老年模特队的主力，经常到市里参加演出。”
阿姨笑着说：“我腰板直，可不是在老年模特队练的。老人驼背多数是因为缺钙。要多晒太阳。人体腹为阴，背为阳，背上有好多经脉和穴位。太阳是自然界中阳气最足的。多用太阳晒背，又补阳气又补钙。老人上了年纪都怕冷，一到冬天就不爱出屋，容易缺钙，一定要在家里多晒背。”
“晒背？怎么晒背呀？”我们异口同声地问。
阿姨说：“很简单。冬天选太阳比较足，气温比较高的中午时候，在自家的阳台上，把窗户打开，只露出后背，让背冲着太阳，晒15分钟到半小时就行。如果觉得冷，也要穿比较薄的衣服。但是，不要着凉。晒背不仅补钙，还会让你的阳气足，阳气足的人就不爱生病。”
这顿饭，我们感觉请的太值了，学到这么多东西。从今以后，每天没事就梳梳头皮，条件允许多晒后背，希望我们80岁以后，也能像阿姨一样，腿脚灵便，腰板挺直，精神气十足，做个健康的有活力的老人！
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