朋友和我说的故事。如有雷同。抱抱。如果你也有故事和兔妈说，可以私信我，告诉我你的故事哦。
她生娃前，心中对娃的想象，是这样的。
孩子明眸皓齿，聪明伶俐。娃永远是天使，我们用尽全力去爱她，教育她。她如我们想象般，健康成长。或者是一枚可爱的小美女，或者是一枚阳光的小帅哥。带娃的时候，永远是那些阳光明媚的画面。娃带着天使般的笑容凝视着妈妈，妈妈轻声唱着歌，房间里弥漫着一股浓浓的爱意。一出门，就如明星出行，像张柏芝带着娃出去，辣妈美宝的组合，夺人眼球。
生了娃后，她说现实是这样子的。
产假期间，宝宝不是吃就是睡，她纠结在各种杂事家事中，筋疲力尽，导致休息得不够好。终于上班了，工作时拼尽全力，下班后，没得休息，还要继续面对教育孩子，家里长短的问题。现在宝宝快一岁了，想象中的那些养娃的美好，似乎都是别人家的。她曾经设想过的那些美好的养孩子的画面，都没实现过。她觉得现实真的太骨感了。甚至在今天晚上，她看到宝宝用手捡地上的饭粒吃，她忍不住对着宝宝吼了一顿。
看着宝宝被自己的吼声吓哭的样子，她觉得非常内疚。为什么自己生了娃以后，好像耐心喂了狗，对孩子的耐心都没有了呢？
是啊，为什么我们生了娃之后，甚至二胎以后，耐心感觉已经被掏空了呢？
或者，我们太想当一个完美的妈妈了吧。既想在工作中当个完美的女强人，回到家后又想当个完美的妈妈。我们容不得自己有瑕疵。
可是，我们必须得承认:妈妈不是超人，不是，超人。我们必须学会知道:我们的耐心是有限的。我们知道了，耐心不是无限的之后，我们才能更好地分配我们的时间，让自己从情绪失控中走出来，做一个耐心的人和妈妈。
一.让自己明确知道，自己不是万能的！
知道自己不是万能的，就不需要什么事情都要亲力亲为，并且学会相信家里人，把部分事情让其他人去做。人的精神压力过大，也会产生非常大的挫败感。这时候你对自己都少耐心，更何况对孩子呢？妈妈不是超人。这是每个力求完美的妈妈都应该告诉自己的。
二.分清什么事情是今天必须要做的，提高工作和带娃效率。
给自己列一个工作清单和家庭清单，明确自己每天大概要完成的事项。不要让自己陷入忙忙碌碌却不知道忙碌些什么事情的状态里。忙碌的状态会让人特别焦虑，也会变得没有耐心。在工作时，按工作清单办事，其实特别节省时间，也让自己能有空隙休息一下，让自己的心充满电量。
三.找到自己失控的原因。
很多时候，我们的心累了，就需要休息一下。这很正常。在感觉自己已经有点累的时候，就尽量避免再看能让自己触碰的点。例如，你一看到孩子黏婆婆就会开始没耐心，你就要自己，这是你的高危地。在心情不好，压力大的时候，选择回避。
又例如，你看到孩子不认真做事情，你就会开始没耐心，想要开始大吼大叫，赶紧选择回避。
深呼吸，找到自己容易失控，没有耐心的原因，在冷静下来的时候，再想办法来开解排除自己的心里障碍。
四、好好爱自己，让自己学会放空。
亲爱的，在这个世界上，谁都可以不体谅你，不爱你，但是请你一定要好好爱自己。在育儿这条路上，不是一天就可以建成罗马的。我们的耐心也是。让自己好好缓冲，有时间，出去看个电影，逛逛街，换个发型，或者，约三五好友，出来吹吹水，都能让自己变得更好。
放空自己，拥抱更好的自己。你的孩子也能拥有一个更耐心更开朗的妈妈哦。
耐心妈妈，从耐心养自己开始