2017年的一个晚上，我驾车在高速公路上从上海回家。突然内心升起一丝害怕，面对黑漆漆的夜晚，我害怕会不会开错路、会不会被后面的车追尾、会不会出事故？在高速公路上不能停车，怎么办怎么办，恐惧充满了全身，我的心收紧了，心脏感觉快跳出来了，双手紧紧抓住方向盘，双脚不敢用力也不敢泄力，生怕车速的快慢会造成事故，整个人神经紧绷，恐惧到了极点。以为今天晚上会出事，更何况车上还有其他妈妈跟我在一起。因为我的原因大家的神经都绷紧了，整个车子被恐惧笼罩，导航的手机又突然没电了，别的手机没有*载下**导航，当时特别无助，奔溃。也许命不该绝，突然看到一个出口，马上半路下了高速。原以为吓了一下，事情就过去了，回到家后才是我发病的开始。（注：每个人发病的起因都会不同，很多情绪都是长年累月积累下来，在未来的某件事情的刺激下爆发出来）
在家里我以为我会不会心脏有问题，赶紧去药店买了安定片，一口气吃了好几粒。没有效果，安抚不了我内心的情绪。我来回不停的走路，六神无主，脸色煞白。当时家里人不明白怎么会这样，我感觉不是心脏会出事，就是血压升高会出事，控制不了自己的情绪，我害怕自己出事，直接住进了医院。医生给我开了*眠药安**，我以为在医院里应该心安了，出事会有医生，吃了*眠药安**后，晚上也只不过眯了一小会儿。我整个人紧张、害怕、辗转反侧，感觉自己快要死了，就这样在医院里住了几天做了全身检查，什么病也没有。但我就是无法控制自己，甚至有时候会出现小便*禁失**的感觉，就这样反反复复住院出院几次后，家人们打听到这种情况属于精神类疾病。
此后决定去精神病院看看，可当时我害怕家人把我送去外地求医，我不敢上车，怕离开医院，怕在半路上出事没有医生救我，最后只能让家人先去医院配了药回来，吃了药后情况稍稍稳定了。从此我转战各大医院，到处看病，一直吃药。吃药过程中，只要药量不对，这些症状都会马上回来，我痛苦、我思索寻找发病的原因。我不知道这样吃药下去结果会怎么样，问医生，医生只告诉我，我的状况需要吃药，不能停，现在的科技发达了，药物副作用不大的。每次去医院，医生听完我的诉说后，开药，继续回家吃药，叫我多锻炼，心情愉悦。我听话照做，每天锻炼、听音乐、放松自我，放下了所有的工作，吃了一年药后，病情并没有好转，根本离不开药物了，甚至有时需要加大药量才能控制了，生活中去个地库、看个电视、做个梦等等都会影响到我的情绪，副作用也随之而来……
未完待续…
我将会把自己经历焦虑恐惧这个疾病的过程、感受、痛苦，如何一步步战胜苦难，完全脱离这个疾病，如何停掉药物的真实经历，陆续分享发布，希望有更多的人分享经历，帮助更多的家庭和孩子。
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