几个世纪以来，科学家一直在发展奇迹药物和祖先的医学技术。
但是，尽管现代医学不断出现奇迹，但医生还没有揭开青春永驻的秘密，没有把健康和活力延伸到老年的能力。
这个秘密的关键，可能存在于亚马逊雨林深处的一个鲜为人知的部落里。
研究人员发现，偏远的南美洲部落的成员随着年龄的增长，患心脏病的可能性要小得多。
心脏病是世界上最大的杀手，直到现在，随着人们年龄的增长，医生几乎认为这一问题是不可避免的。但是tsimane人，玻利维亚亚马逊地区的一个原始部落，没有西方和工业化社会模式，能很好地避免这个医学难题。
居住在玻利维亚亚马孙地区的tsimane人，每天大部分的时间都在狩猎、捕鱼、耕种和采集野生水果和坚果，并坚持一种含少量蛋白质和脂肪的碳水化合物饮食。在部落里，一个80岁的人有类似50年代中期美国人的动脉。
领导这项研究的新墨西哥大学的希拉德教授说:“我们的研究表明，tsimane的南美土著居民的冠状动脉粥样硬化(硬化和缩小的动脉)患病率最低。
他们的生活方式表明，低饱和脂肪的饮食和高糖的非加工纤维丰富的碳水化合物，以及野生动物和鱼，不吸烟，整天活跃，有助于防止心脏动脉硬化。
生活饮食和生活方式的丧失，可能被列为血管老化的新的危险因素，研究人员认为，原始部落这种部分生活方式，可能有益于当代的久坐人群。
虽然生活在城市的人们，醒着的时间超过了一生的一半，但tsimane人，同样的时间只占一天的10%。研究人员说，男性平均每天花6到7小时从事体力活动，而女性则在4至6小时内活动。
tsimane人膳食主要由高纤维的非加工碳水化合物组成，如大米、车前草、木薯、玉米、坚果和水果。来自动物肉类的蛋白质仅占饮食的14%，脂肪占同样比例。
我们可以从这项研究中学到一些教训。工业化国家的人们不可能复制tsimane社区的生活方式，但他们的饮食和生活方式当然有值得借鉴的一些方面，例如不吸烟和吃低脂肪的饮食，这种生活方式理应可以更好地融入我们的生活，帮助降低我们的心脏病风险。